الجمعة 22-11-2024
Tehran
08:07
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
خبراء التغذية
لهذه الأسباب.. احذر طهي وتناول اللحوم مباشرة بعد الذبح
عادات غذائية يحرص الكثيرون عليها في عيد الأضحى، لا سيما تناول اللحوم بأشكال مختلفة وكميات كبيرة عادة، فيما يقدم خبراء التغذية وصفات صحية لضمان تناول آمن للحوم.
الثلاثاء 20 يوليو 2021 - 15:17 بتوقيت طهران
ما هو المكمل الغذائي رقم 1 لتعزيز المناعة؟
تتصدر أخبار المكملات الغذائية العناوين الرئيسية في وسائل الإعلام، خلال وباء فيروس كورونا المستجد، خصوصا تلك المكملات المعززة لمناعة جسم الإنسان، مثل فيتامين د الذي يسبب نقصه أعراضا خطيرة جدا على الجهاز المناعي، حيث تعمل بعض الفيتامينات كمعزز لجهاز المناعة، لكن ما هو أفضل مكمل طبيعي يمكن أن يدعم جهاز المناعة؟ سؤال حاول الكثيرون الإجابة عنه في الأشهر الأخيرة.
الأربعاء 14 يوليو 2021 - 17:15 بتوقيت طهران
كنز صحي ينصح بتناوله يوميا لمحاربة الشيخوخة والسمنة
أوصى خبراء التغذية، بشرب "العصير الأحمر" يوميا، مؤكدين أنه "كنز صحي يحارب الشيخوخة والسمنة ويقوي المناعة" ويعتبر من المواد المغذية والمشبعة.
الإثنين 12 يوليو 2021 - 18:30 بتوقيت طهران
مواد غذائية لا ينصح بحفظها في الثلاجة.. تعرف عليها
لا ينصح بحفظ بعض المواد الغذائية في الثلاجة لأن درجة الحرارة المنخفضة والرطوبة تسرّع بنمو العفن وفقدان فوائدها ومذاقها.
السبت 22 مايو 2021 - 18:20 بتوقيت طهران
حيل بسيطة لإنقاص الوزن دون اللجوء لحمية غذائية
نصح عدد من الأطباء وخبراء التغذية بعدد من الإجراءات والحيل التي تساهم بخفض الوزن دون الاستعانة بحمية غذائية.
الأربعاء 20 يناير 2021 - 18:29 بتوقيت طهران
من يعيش أطول ... آكلي اللحوم أم النباتيون؟
توصل خبراء التغذية إلى أن آكلي اللحوم يعيشون لزمن أطول من النباتيين في حال اتباع نظام صحي.
الخميس 13 أغسطس 2020 - 16:58 بتوقيت طهران
للحصول على بطن مسطحة..تناول هذه الأطعمة
كشف خبراء التغذية أن غالبية الأشخاص يرغبون في الحصول على عضلات بطن مسطحة، ويشكل هذا الأمر تحدياً كبيراً وهماً مثقلا بالنسبة لهم.
الجمعة 24 يوليو 2020 - 10:21 بتوقيت طهران
تعرف على المادة الغذائية التي تخفض مستوى ضغط الدم
كشف نتائج دراسة علمية أجراها خبراء التغذية، أن تناول الشوندر بصورة منتظمة ودورية، يساعد على استقرار مستوى ضغط الدم.
السبت 27 يونيو 2020 - 10:09 بتوقيت طهران
أيهما أفضل ...الخضراوات الطازجة أم المجمدة ؟!
يجادل البعض بأن الأطعمة المجمدة غير مفيدة كمثيلتها الطازجة، كما أنها غالية الثمن مقارنة بالأغذية المعلبة و تتلف بسرعة. هل المأكولات المجمدة أقل فائدة من الأغذية الطازجة فعلا؟ خبراء الصحة يوضحون الأمر.
الإثنين 22 يونيو 2020 - 13:51 بتوقيت طهران
طرق للتخلص من الانتفاخ المزعج
يعاني العديد من الاشخاص من الانتفاخ المزعج رغم رغم تناول الطعام الصحي وشرب الكثير من الماء وخصوصا مع التقدم في العمر، وازدياد الأمراض الشائعة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية ومشاكل الجهاز الهضمي المختلفة.
الخميس 22 أغسطس 2019 - 19:08 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
4
5
...
<
<<