السبت 05-04-2025
Tehran
15:07
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الأحماض الدهنية
احذروا هذا النوع من زيت الزيتون.. لماذا؟
الزيتون وجبة خفيفة كما أنها خيار صحي للغاية. لأنه، غنيّ بالأحماض الدهنية الصحية ومضادات الأكسدة ومثالي للأشخاص الذين يحرصون على تناول القليل من الكربوهيدرات.
السبت 24 يونيو 2023 - 18:46 بتوقيت طهران
أطعمة تساعدك في محاربة التوتر!
يتسبب التوتر في تداعيات سلبية على الصحة البدنية والنفسية، ويعتبر مسببًا رئيسيًا لأمراض خطيرة مثل أمراض القلب والاكتئاب.
الثلاثاء 6 يونيو 2023 - 20:51 بتوقيت طهران
أغذية تحسن عمل الدماغ.. تعرف عليها!
أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية أن مضادات الأكسدة ومجموعة فيتامين В والأحماض الدهنية أوميغا-3 غير المشبعة تحسن عمل الدماغ.
السبت 25 فبراير 2023 - 22:22 بتوقيت طهران
تناول البيض يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية
وجدت دراسة أجريت على أكثر من 3000 شخص بالغ أن أولئك الذين يأكلون ما بين بيضة واحدة وثلاث بيضات أسبوعيا، كانوا أقل عرضة بنسبة 60% للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
الأربعاء 1 فبراير 2023 - 07:22 بتوقيت طهران
"أوميغا 3" وتأثيرها على الوظائف الإدراكية!
أحماض أوميغا 3 هي نوع من الأحماض الدهنية غير المشبعة، والتي قد تقلل من الالتهابات في الجسم بشكل عام.
الأربعاء 30 نوفمبر 2022 - 21:20 بتوقيت طهران
تعرف على فوائد الأفوكادو الصحية على الجسم
تتمتع الأفوكادو بالعديد من الفوائد الصحية التي لا يعرفها كثيرون عنها، إذ تعد مصدرا للدهون غير الضارة، ويمكن تناولها بطرق متنوعة كإضافتها للسلطة أو عمل عصير منها.
السبت 9 يوليو 2022 - 22:25 بتوقيت طهران
شيخوخة البشرة.. نصائح فعالة للتخلص منه
تنظيف البشرة والغذاء المتوازن وممارسة الرياضة تساعد على حماية البشرة من الشيخوخة.
الخميس 23 يونيو 2022 - 17:29 بتوقيت طهران
في اختبار هام.. العلماء يصنعون فيروس كورونا من الصفر!
في محاولة لفهم الفيروس القاتل بشكل أفضل، ابتكر العلماء في المملكة المتحدة وألمانيا فيروس كورونا صناعيا من الصفر داخل المختبر.
الأحد 27 فبراير 2022 - 10:13 بتوقيت طهران
ما فوائد اللوز لصحة الجسم؟
استعرض الدكتور ماتياس ريدل فوائد اللوز، حيث يعد صديقا للقلب؛ إذ يساعد في الحفاظ على المستوى الطبيعي للكوليسترول في الدم.
الأحد 6 فبراير 2022 - 22:10 بتوقيت طهران
منتج يومي قد يسبب 90% من الأورام السرطانية
حدد بحث جديد منتجًا مسرطنًا شائعًا يستهلكه معظم الناس، وكانت النتائج صادمة بالنسبة للعلاقة بين المنتج وتطور توزيع الأورام في الجسم.
الإثنين 15 نوفمبر 2021 - 22:19 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
<
<<