الجمعة 22-11-2024
Tehran
14:56
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الأحماض الدهنية
ما كمية اللحوم الحمراء الآمنة للإنسان؟
أعلنت الدكتورة إيرينا بيرجنايا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، خبيرة التغذية الروسية، أن الشخص السليم يمكنه تناول 400-500 غرام من اللحوم الحمراء في الأسبوع دون أي ضرر.
الجمعة 13 أغسطس 2021 - 10:03 بتوقيت طهران
6 علاجات بسيطة لتخفيف آلام المفاصل
عادة ما يسبب التهاب المفاصل الشعور بالألم وظهور التورم والالتهاب.
الأربعاء 9 يونيو 2021 - 12:28 بتوقيت طهران
الجوز.. صديق القلب والأمعاء
اكتشف علماء جامعة بنسلفانيا الأمريكية، أن تناول الجوز يوميا يزيد من أعداد البكتيريا المفيدة في الأمعاء، ويساعد أيضا على تعزيز عمل القلب.
الإثنين 20 يناير 2020 - 15:15 بتوقيت طهران
في يومه العالمي.. تعرف على أغذية تفيد القلب
نشر الموقع الإلكتروني للمركز الوطني للبحوث الطبية للطب الوقائي التابع لوزارة الدفاع الروسية توصيات تقول إن التخلي عن اللحوم الدهنية وتناول الدواجن أو الأسماك بدلا عنها، والمشمش المجفف والفاصولياء والمكسرات وكذلك الحد من تناول السكر سوف يساعد على الحفاظ على صحة القلب.
الأحد 29 سبتمبر 2019 - 12:15 بتوقيت طهران
اكتشاف زيت يعد الحل الأمثل للتخلص من الكرش
أظهرت دراسة لجامعة بنسلفانيا الأميركية أن زيت بذور اللفت يعتبر سلاحا مدهشا للتخلص من دهون البطن -أو ما يعرف بالكرش- والمساعدة على إنقاص الوزن بشكل عام.
الإثنين 23 سبتمبر 2019 - 13:23 بتوقيت طهران
نصائح للحوامل لإنجاب أطفال أذكياء!
كشفت دراسة جديدة أن النساء الحوامل، اللواتي يتناولن المكسرات، أقرب لإنجاب أطفال أذكياء.
الخميس 20 يونيو 2019 - 14:19 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
<
<<