الإثنين 19-05-2025
Tehran
11:29
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الترطيب
فوائد مذهلة لتناول برتقالتين يوميا!
يتميز البرتقال بنكهة حمضية لذيذة فضلًا عن كونه فاكهة غنية بالعصارة ومنعشة تحتوي على نسب عالية من فيتامين C والألياف ومضادات الأكسدة، ما يجعله مفيدًا للمناعة والهضم وغيرها، بحسب ما نشرته صحيفة Times of India.
الثلاثاء 8 إبريل 2025 - 21:46 بتوقيت طهران
تعرف على الفوائد "المذهلة" لمشروب مفضل صيفا
يبرز ماء جوز الهند كأحد أفضل المشروبات الطبيعية لمواجهة درجات الحرارة في فصل الصيف، الذي بات على الأبواب.
الثلاثاء 8 إبريل 2025 - 16:51 بتوقيت طهران
أيهما أفضل للصحة.. الماء العادي أم الفوار؟
يتناول كثيرون المياه الفوارة باعتبارها مهمة لصحة الجسد، بينما يرى آخرون أن المياه العادية تفيد الجسم أكثر.
الثلاثاء 3 سبتمبر 2024 - 22:13 بتوقيت طهران
تأثيرات خطيرة للحر الشديد على صحة العقل
تُسلط الأضواء عادةً على تأثير درجات الحرارة على صحتنا الجسدية، لكن دراسات علمية أظهرت مؤخراً جانباً آخر وهو الاكتئاب الحراري.
الأربعاء 26 يونيو 2024 - 16:47 بتوقيت طهران
فوائد صحية لشرب عصير الكرفس في الصيف
يمكن أن يقدم تناول عصير الكرفس خلال أشهر الصيف العديد من الفوائد الصحية، بحسب ما نشره موقع WIO News.
السبت 6 إبريل 2024 - 16:45 بتوقيت طهران
عصير مذهل لتحسين صحة البشرة!
يساعد الحفاظ على نمط حياة صحي شامل، بما يشمل اتباع نظام غذائي متوازن وترطيب مناسب وممارسات جيدة للعناية بالبشرة، في الوصول إلى صحة مثالية للبشرة.
الأحد 21 يناير 2024 - 16:46 بتوقيت طهران
أطعمة ومشروبات تساعد في الحفاظ على رطوبة الجسم
نعاني جميعنا من القيظ في الصيف، إذ يؤدي التعرض المفرط للحرارة إلى الجفاف الذي يمكن أن يسبب بدوره حالات خطيرة، مثل التشنجات الحرارية والإنهاك الحراري وضربة الشمس.
الأحد 13 أغسطس 2023 - 20:33 بتوقيت طهران
عوامل تعزز مناعة الصائمين.. ما هي؟
كشفت دراساتٌ أن الصيام لساعاتٍ طويلة، يُسهم في التخلصِ من الخلايا التالفةِ التي لا يحتاجُ إليها الجسم.
الثلاثاء 18 إبريل 2023 - 22:20 بتوقيت طهران
معلومات هامة حول الشعور بالعطش خلال الصيام
يعد الماء ضروريا لقيام معظم أعضاء الجسم بأداء وظائفها، فعلى سبيل المثال، يحتاج القلب والكليتان والعضلات لشرب كميات مناسبة من الماء لتؤدي وظائفها بشكل جيد أثناء الصيام.
السبت 25 مارس 2023 - 21:38 بتوقيت طهران
شرب المياه والشيخوخة.. دراسة تخرج بنتائج "مذهلة"!
كشفت دراسة حديثة أجريت على مدار 30 عاما وشملت آلاف الأشخاص، عن رابط مهم بين شرب الماء وظهور علامات وأمراض الشيخوخة على الإنسان.
الثلاثاء 10 يناير 2023 - 21:45 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<