الجمعة 04-04-2025
Tehran
19:26
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
فقدان الوزن
تعرف على فوائد التخلي عن السكر
تشير الدراسات العلمية إلى فوائد عديدة للتخلي عن السكر الأبيض والسكر البني على صحة الإنسان، وفيما يلي يشار إلى بعضها.
الثلاثاء 17 سبتمبر 2024 - 19:55 بتوقيت طهران
هذا ما يفعله "الصوم الليلي" بجسمك!
تزايد في السنوات الماضية الاتجاه نحو الصيام المتقطع، بأشكاله المختلفة، من أجل فقدان الوزن وتحسين الصحة العامة وفوائد أخرى.
الثلاثاء 20 أغسطس 2024 - 18:39 بتوقيت طهران
"وجبة بسيطة" تمنحك فوائد صحية مذهلة
أوضح أحد الخبراء أن الزبادي العادي مليء بالفوائد الصحية وبالبكتيريا الجيدة، كما أنها مصدر غني بالبروتين والكالسيوم اللازمين لبناء عظام وعضلات قوية.
السبت 29 يونيو 2024 - 18:22 بتوقيت طهران
دراسة تثبت المفعول الإيجابي للمكسرات في فقدان الوزن
أظهر بحث جديد من جامعة جنوب أستراليا أن إدراج المكسرات في الأنظمة الغذائية التي يتم التحكم فيها بالسعرات الحرارية لفقدان الوزن لا يعيق فقدان الوزن، بل يساهم به.
الأربعاء 19 يونيو 2024 - 22:05 بتوقيت طهران
تحذير هام من طريقة لفقدان الوزن!
يحذر خبراء التغذية من طريقة شاع انتشارها، يتبعها عدد كبير من الشخصيات المؤثرة على مواقع التواصل الاجتماعي للتخلص من الوزن الزائد.
الأربعاء 22 مايو 2024 - 18:02 بتوقيت طهران
فقدان الوزن.. هل يؤثر على الشعر والبشرة؟
أصدر أحد الأطباء تحذيرا هاما للأشخاص الذين يتبعون حميات فقدان الوزن بشكل مبالغ به، قائلا إن ذلك قد يؤدي إلى تدهور صحة الشعر والجلد.
الأربعاء 24 إبريل 2024 - 22:40 بتوقيت طهران
مشروب لخفض الوزن والسكر والكوليسترول والدهون
كشفت دراسة حديثة نشرتها مجلة "بي إم جي" للتغذية والوقاية والصحة، أن تناول خل التفاح بشكل يومي يمكن أن يساهم في خسارة الوزن، وخفض مستويات السكر، والكوليسترول، والدهون الثلاثية في الدم.
الأحد 7 إبريل 2024 - 20:17 بتوقيت طهران
ما حقيقة فوائد خل التفاح؟
قد يقودك البحث السريع على الإنترنت إلى الاعتقاد بأن خل التفاح هو الدواء الشافي النهائي لكل علة أو داء.
السبت 16 مارس 2024 - 22:38 بتوقيت طهران
تحديد الجرعة المناسبة من فيتامين "D"
حذر خبراء من مخاطر الإفراط في تناول فيتامين "د"، وذلك بعد وفاة رجل بريطاني من جراء مضاعفات خطيرة حدثت له نتيجة تعاطي كميات كبيرة من هذه المكمل الغذائي.
السبت 9 مارس 2024 - 16:31 بتوقيت طهران
هذا ما يحدثه الصيام لفترة طويلة في أعضاء الجسم!
كشفت دراسة جديدة أن أعضاء الجسم تخضع لتغيرات منهجية كبيرة خلال فترات الصيام الطويلة عن الطعام.
الأحد 3 مارس 2024 - 22:26 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
4
5
...
<
<<