الإثنين 13-01-2025
Tehran
13:28
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الصحة
فواكه يجب أن تؤكل بقشرتها.. تعرف عليها
يوفر تناول الفاكهة بقشرتها عناصر غذائية إضافية مثل الألياف والفيتامينات ومضادات الأكسدة، بحسب ما نشرته صحيفة Times of India، وتعمل هذه المزايا على تعزيز الهضم وصحة المناعة والرفاهية العامة، مما يجعل تناول الفواكه التالية بقشرتها خيارًا جيدًا.
السبت 4 يناير 2025 - 22:41 بتوقيت طهران
لمكافحة هذا المرض الخطير.. عليك بالمشي يوميا هذه المسافة
كشفت دراسة حديثة أن السير 5000 خطوة في اليوم يساعد في تقليل أعراض الاكتئاب، وأن فائدة السير تتزايد مع زيادة المسافة التي يقطعها الشخص يوميا.
الأربعاء 25 ديسمبر 2024 - 16:55 بتوقيت طهران
دراسة توضح.. هل الفن مفيد للصحة؟
أظهرت دراسة أجراها خبراء منظمة الصحة العالمية وشركة فرونتير إيكونوميكس الاستشارية، أن الفن يساعد في دعم التطور المعرفي، ويخفف أعراض الأمراض النفسية والألم والإجهاد والتوتر العاطفي.
الإثنين 23 ديسمبر 2024 - 19:49 بتوقيت طهران
ما الآثار الصحية المدمرة لقلة النوم؟
وضحت دراسة جديدة الآثار الصحية المدمرة التي قد تنجم عن قلة النوم، حيث قدمت صورة مرعبة لمستقبل الأشخاص المحرومين من النوم.
الأربعاء 18 ديسمبر 2024 - 21:39 بتوقيت طهران
الكشف عن مفتاح تعزيز استجابة جهاز المناعة ضد سرطان الرئة
توصل فريق من الباحثين من معهد مختص في المناعة الحيوية إلى اكتشاف مهم بشأن كيفية مقاومة الجسم لسرطان الرئة.
الثلاثاء 3 ديسمبر 2024 - 22:32 بتوقيت طهران
طريقة بسيطة لمن يعاني من الأرق.. تعرف عليها
يمكن أن يعاني الكثير من الناس من الأرق في منتصف الليل، دون القدرة على العودة إلى النوم العميق بسهولة.
الإثنين 25 نوفمبر 2024 - 19:17 بتوقيت طهران
المسافة المناسبة للمشي في الفئات العمرية المختلفة
نشرت صحيفة الديلي ميل البريطانية مقالاً تظهر معرفة مدى قوة قلبك من خلال إجراء اختبار بسيط تقوم فيه بالركض لمدة 12 دقيقة، ومعرفة المسافة التي ستقطعها في الفئة العمرية.
الأحد 24 نوفمبر 2024 - 22:01 بتوقيت طهران
دراسة تكشف السر في الحصول على حياة أطول
مع صعوبة ظروف العمل والحياة اليومية، قد لا يجد أشخاص كثيرون وقتا لممارسة أنشطة تصب في خانة الاهتمام بالصحة، وبالتالي طول العمر.
الإثنين 18 نوفمبر 2024 - 17:07 بتوقيت طهران
هل هناك علاقة بين الوزن الزائد والإصابة بالخرف؟
تشير الدكتورة لاريسا غبدولخاكوفا خبيرة التغذية، إلى أن الوزن الزائد حول البطن خطير لأنه يساهم في إفراز مواد وجزيئات تسبب الالتهابات في مختلف أنحاء الجسم.
الأحد 10 نوفمبر 2024 - 22:43 بتوقيت طهران
هذه العلامات على الوجه قد تدل على مشاكل في صحتك!
حذر أحد كبار الأطباء، الدكتور إريك بيرغ، من علامات على الوجه قد تدل على مشاكل في الصحة ومستويات السكر في الدم.
الثلاثاء 29 أكتوبر 2024 - 18:09 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
4
5
...
<
<<