الإثنين 29-04-2024
Tehran
08:13
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
ممارسة الرياضة
إرشادات حول كيفية تحضير الجسم لفصل الصيف
قدّم طبيب رياضي مختص مجموعة من النصائح للأشخاص الراغبيين بممارسة الرياضة في فصل الصيف.
الأحد 15 مايو 2022 - 22:11 بتوقيت طهران
تعرف على أعراض غير شائعة للسكتة الدماغية
السكتات الدماغية هي حالة طبية طارئة والعلاج العاجل ضروري. وكلما أسرع الشخص في تلقي العلاج من السكتة الدماغية، قل احتمال حدوث الضرر”.
السبت 7 مايو 2022 - 19:28 بتوقيت طهران
تحذير من علاقة تطبيقات الطعام والألعاب الإلكترونية بالسمنة
كشف تقرير لمنظمة الصحة العالمية أن حوالي 60 في المئة من البالغين وثلث الأطفال يعانون من السمنة في عموم القارة الأوروبية.
السبت 7 مايو 2022 - 10:07 بتوقيت طهران
الكشف عن طريقة تخفض خطر تطور السرطان
أعلن أطباء مستشفى زيوريخ الجامعي في سويسرا، أن هناك طريقة جديدة تسمح بتخفيض خطر تطور السرطان بنسبة 60 بالمئة.
الثلاثاء 26 إبريل 2022 - 17:12 بتوقيت طهران
مادة غذائية لإزالة دهون البطن.. ما هي؟
تؤكد الدراسات أن دمج الألياف والبروتين والحد من استهلاك الدهون غير المشبعة والسكر المضاف، وممارسة الرياضة من شأنه تخفيف الوزن وإزالة الشحوم.
الإثنين 25 إبريل 2022 - 22:17 بتوقيت طهران
أطعمة يمكن أن تسبب تطور السرطان في الأمعاء!
تتضاعف الخلايا السرطانية بشكل لا يمكن السيطرة عليه بسبب الحوادث الوراثية. ومع ذلك، يمكن أن تُعزى هذه الطفرات إلى مواد مسرطنة، بما في ذلك بعض الأطعمة.
الأربعاء 9 فبراير 2022 - 21:20 بتوقيت طهران
10 دقائق من الممارسات الرياضية تمنع الموت المبكر
يمكن أن تساهم ممارسة الرياضة لنحو 10 دقائق إضافية بشكل كبير في منع الوفاة المبكرة، دون ضرورة الالتزام بممارسة التمارين الرياضية لعدد كبير من الساعات أسبوعيا وفق ما أعلنت عنه دراسة أمريكية.
الإثنين 31 يناير 2022 - 18:39 بتوقيت طهران
الإجهاد المستمر عند البالغين.. الأسباب وسبل مواجهته!
يعاني كثير من البالغين من التوتر والإجهاد الدائم في العمل أو البيت. وكشفت دراسة ألمانية حديثة أن حدته زادت في ظل جائحة كورونا.
الأحد 5 ديسمبر 2021 - 11:43 بتوقيت طهران
أهمية الرياضة في حياة المرأة.. مقابلة مع سحر مصطفى
إذاعة طهران-عالم المرأة: مقابلة إذاعية مع سحر مصطفى الباحثة التربوية والاجتماعية من لبنان حول موضوع أهمية الرياضة في حياة المرأة.
الثلاثاء 19 أكتوبر 2021 - 09:15 بتوقيت طهران
أهمية الرياضة في حياة المرأة.. مقابلة مع غادة زيدان
إذاعة طهران-عالم المرأة: مقابلة إذاعية مع غادة زيدان الخبيرة الاجتماعية والتربوية من لبنان حول موضوع أهمية الرياضة في حياة المرأة.
الثلاثاء 19 أكتوبر 2021 - 08:36 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
4
5
...
<
<<