الإثنين 25-11-2024
Tehran
09:48
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الكربوهيدرات
أطعمة تؤذي صحة قلبك.. تعرف عليها
تعد أمراض القلب من بين أكثر مسببات الوفاة شيوعا في العالم، ورغم أنها في كثير من الأحيان ترتبط بعوامل قد لا يتحكم بها الإنسان، مثل العوامل الوراثية.
الأربعاء 14 سبتمبر 2022 - 22:00 بتوقيت طهران
أطعمة تقلل مخاطر الإصابة بمرض السرطان
كشف خبراء أن زيادة استهلاك بعض الأطعمة يمكن أن يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بمرض السرطان.
السبت 10 سبتمبر 2022 - 22:01 بتوقيت طهران
المشروب "رقم 1" لفقدان الوزن.. ما هو؟
إذا قمت باختيار مشروبات صحية، يمكن أن تأخذ خسارة الوزن منعطفا إيجابيا، فليس ما نأكله فقط هو ما يتحكم في عملية إنقاص الوزن، بل تلعب المشروبات دورا كبيرا في هذه العملية.
الثلاثاء 2 أغسطس 2022 - 22:18 بتوقيت طهران
أطعمة ومشروبات تنغص النوم.. ما هي؟
يحتاج جسم الإنسان إلى أخذ قسط كاف من الراحة حتى يظل قادرا على أداء وظائفه، في اليوم الموالي، لكن تناول بعض الأطعمة في وجبة العشاء، يؤثر بشكل سلبي على ما يعرف بـ"جودة النوم"، فيستيقظ الشخص وهو في حالة من التعب والإرهاق.
الأربعاء 27 يوليو 2022 - 22:10 بتوقيت طهران
الموز يساعد في الوقاية من السرطان ولكن بشرط واحد!
خلصت دراسة جديدة إلى أن تناول قرن واحد من الموز يوميا، يمكن أن يساعد في الوقاية من عدة أنواع من السرطان.
الثلاثاء 26 يوليو 2022 - 21:56 بتوقيت طهران
تعرف على أطعمة غنية بمضادات الأكسدة
وجدت دراسة حديثة صلة بين الاكتئاب وبين النظام الغذائي الغني بأطعمة تزيد الوهن والضعف وتعرف بأنها من مثيرات الالتهاب.
الخميس 21 يوليو 2022 - 20:41 بتوقيت طهران
أطعمة ومنتجات غذائية تسرع الشيخوخة
تعد ظاهرة الشيخوخة عملية طبيعية لكل إنسان، حيث لا يمكن تجنبها، لكن يمكن إبطاؤها من خلال اجراءات تبدأ بتغيير نظام وطرق التغذية والمواد التي يتم تناولها في الحياة بشكل عام.
الثلاثاء 12 يوليو 2022 - 22:16 بتوقيت طهران
تعرف على فوائد الحمص المسلوق
يعد الحمص مصدراً للعديد من المواد الغذائية المفيدة، حيثُ إنّه مصدرٌ غنيّ بالألياف والكربوهيدرات والبروتينات ومجموعة فيتامين ب وبعض المعادن وغيرها.
الخميس 23 يونيو 2022 - 16:41 بتوقيت طهران
قواعد غذائية للمساعدة على الشفاء من مضاعفات كورونا
يُستخدم وصف "كورونا طويل الأمد" لتعريف الأعراض التي تستمر لمدة تزيد عن 4 أسابيع بعد الإصابة بعدوى فيروس سارس-كوف-2.
السبت 18 يونيو 2022 - 19:21 بتوقيت طهران
حمية الكيتو قد تكون سر لطول العمر!
وجد باحثون في جامعة ستانفورد أن نظام الكيتو والنظام الغذائي الذي يعتمد على الصيام، يجعلان الخلايا الجذعية للعضلات أكثر قدرة على التعامل مع الإجهاد.
الخميس 16 يونيو 2022 - 07:29 بتوقيت طهران
>>
>
...
6
7
8
9
10
<
<<