الجمعة 22-11-2024
Tehran
10:23
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الكربوهيدرات
تجنب أكل هذه الأجزاء الأربعة من الدجاج!
يحتوي لحم الدجاج على البروتينات والدهون والكربوهيدرات والكالسيوم والفوسفور والحديد والكاروتين والثيامين والريبوفلافين وحمض النيكوتين وفيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين سي وفيتامين ي ومغذيات أخرى.
الثلاثاء 14 فبراير 2023 - 21:57 بتوقيت طهران
ابتعد عن هذه الأطعمة خلال الشتاء.. ما هي؟
يميل الناس إلى تناول بعض الأطعمة بنهم خلال فصل الشتاء، ظنا منهم أنها تساعد على تدفئة الجسم، ومقاومة البرد، مثل الشوربة، لكن بعض الأكلات لا تعود بأي نفع، بل إنها تنذر بعدد من الأمراض والمتاعب.
الأربعاء 11 يناير 2023 - 22:15 بتوقيت طهران
خبراء الصحة.. مشروبات شائعة تؤدي إلى الصلع
كشف الخبراء أن الرجال الذين يستهلكون مشروبات معينة قد يكونون أكثر عرضة لتساقط الشعر.
الأحد 8 يناير 2023 - 14:29 بتوقيت طهران
نصائح بسيطة لفقدان الدهون الحشوية.. تعرف عليها!
رغم تعذّر التخلص من الدهون الحشوية، إلا أن هناك تغييرات بسيطة في نمط الحياة تساعد في إزالة هذه الدهون، أو الحد منها على الأقل.
السبت 7 يناير 2023 - 19:18 بتوقيت طهران
لأول مرة.. إنتاج أنواع من الأحماض الأمينية في إيران
أعلن رئيس قسم الحليب المجفف في منظمة الغذاء والدواء الإيراني، بهادر صيد محمديان، عن إنتاج 3 أنواع من الأحماض الأمينية التي يحتاجها مرضى التمثيل الغذائي لأول مرة في البلاد.
الإثنين 26 ديسمبر 2022 - 21:52 بتوقيت طهران
هل تعلم ما هو سر عشقنا للحلويات؟
غالبا ما تعتبر الرغبة بتناول الحلويات من العادات السيئة. ولكن الرغبة بتناول أطعمة معينة غالبا ما يمليها الجسم، بسبب نقص بعض العناصر الغذائية. ماذا ينقص الجسم عندما نشتهي الحلويات؟.
السبت 24 ديسمبر 2022 - 19:26 بتوقيت طهران
بين الحقائق والخرافات.. تعرف على "ملك الفوائد الصحية"
يعد الغذاء حليفا رئيسيا لصحة الانسان، لذلك يلجأ الكثير من الناس إلى ما يقوله علم التغذية عن بعض الأطعمة، لمعرفة أضرارها أو منافعها الصحية.
السبت 19 نوفمبر 2022 - 22:08 بتوقيت طهران
نوع من الخضروات يحمي من ألزهايمر والسرطان
شارك خبير التغذية التركي ديديم كوتشوك معلومات حول البنجر وخصائصه المفيدة.
الثلاثاء 25 أكتوبر 2022 - 21:59 بتوقيت طهران
القرنبيط أم البروكلي.. أيهما الأكثر فائدة غذائيا؟
يحظى القرنبيط والبروكلي بشعبية لدى الكثيرين حول العالم نظرا للفوائد الغذائية الكثيرة التي يوفرها هذان النوعان من الخضروات.
الأحد 9 أكتوبر 2022 - 19:02 بتوقيت طهران
فواكه تسبب ارتفاعا حادا في نسبة السكر في الدم
رغم أنه يمكن السيطرة على ارتفاع مستويات السكر في الدم من خلال اختيارات الطعام الصحي، إلا أنه في بعض الأحيان يمكن أن تكون بعض الخيارات ضارة.
السبت 24 سبتمبر 2022 - 18:56 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
4
5
...
<
<<