الثلاثاء 14-10-2025
Tehran 16:33 البث المباشر

التمثيل الغذائي

دراسة تكشف سبب جلطات الدم لدى مرضى كورونا

قد يكون الالتهاب وتجلط الدم الذي يظهر في الحالات الشديدة جدا من "كوفيد-19" ناتجا عن الأجسام المضادة المرسلة لمحاربة المرض وتفعيل نشاط الصفائح الدموية غير الضروري في الرئتين.

الخميس 29 يوليو 2021 - 08:26 بتوقيت طهران

بشرى لأصحاب هذا المشروب الشائع.. مادة فيه تساعد على حرق الدهون الحشوية

تقع الدهون الحشوية بالقرب من الأعضاء الداخلية في الجسم بشكل خطير، مثل الكبد والبنكرياس والأمعاء، لذا فإن تراكمها يمكن أن يسبب مضاعفات خطيرة.

الأربعاء 14 يوليو 2021 - 08:35 بتوقيت طهران

أطعمة غنية بالزنك تناولها بدلاً من المكملات الغذائية

الزنك هو أحد أفضل العناصر الغذائية المفيدة لمناعتك، كما أنه يضمن وظيفة التمثيل الغذائي المناسبة والشفاء السريع، حيث يعاني الكثير منا من نقص الزنك أو يعتمدون على مكملات الزنك، لكن تناول الأطعمة الطبيعية الغنية بالزنك أفضل من تناول المكملات الغذائية، لذا في هذا التقرير نتعرف على أبرز 6 أطعمة غنية بالزنك.

الثلاثاء 1 يونيو 2021 - 18:47 بتوقيت طهران

لهذا السبب... لا تغسلوا الخوخ فور شرائه!

مع طرح الخوخ في الأسواق، ينصح مختصون في مجال التغذية بعدم غسل ثمار الفاكهة التي يشتهر بها فصل الصيف فور شرائها.

الخميس 27 مايو 2021 - 19:11 بتوقيت طهران

لماذا ينبغي أن نشرب الماء في الأواني الفخارية؟

تم استخدام الأواني الفخارية قديما لما فيها من الفوائد، فهي ليست فقط مجرد بديل عن الأواني الزجاجية أو العبوات الأخرى، ولكن يمكن أن يكون لاستهلاك الماء من وعاء فخاري فوائد علاجية للجسم، فهي خيار صحي وعلاجي.

الجمعة 21 مايو 2021 - 11:46 بتوقيت طهران

مشروبات لتنظيف الجسم في عيد الفطر 2021.. تعرف عليها

يشتهر عيد الفطر المبارك بالحلويات والأكلات الشهية، التي رغم مذاقها اللذيذ، إلا أنها عالية السعرات، وبالتالي كثرة تناولها سيؤدي إلى بعض المشاكل الصحية، مثل ارتفاع الكوليسترول في الدم، وارتفاع الضغط، وزيادة الوزن، ومشاكل في القلب.

الأربعاء 5 مايو 2021 - 21:22 بتوقيت طهران

كيف يؤثر تناول الملح الزائد على الإصابة بكورونا؟

اكتشفت دراسة حديثة أن كمية الملح التي يتناولها الإنسان قد تجعله أكثر عرضة للإصابة بالأمراض الناجمة عن البكتيريا، وكذلك الفيروسات مثل "كورونا" المستجد.

الأربعاء 5 مايو 2021 - 09:15 بتوقيت طهران

وصفة بسيطة للعمر الطويل!

استخدم خبراء مفهوم "الأيض المكافئ" لتحديد مقدار ما يحتاجه المرء من تمارين رياضية في الأسبوع للعيش طويلا.

الأربعاء 21 إبريل 2021 - 12:42 بتوقيت طهران

احذر... لا تتناول الفاكهة ليلا لهذه الأسباب

حذرت اختصاصية التغذية الروسية الدكتورة ريما مويسينكو، من تناول الفاكهة ليلا، مشيرة إلى عدم صحة الاعتقاد الشائع بأن الإكثار من تناول الفواكه مفيد للصحة.

الأربعاء 10 مارس 2021 - 14:18 بتوقيت طهران

تعرف على 5 روائح تساعدك في إنقاص الوزن

يعتبر قمع الشهية وضبط الرغبة عند تناول الوجبات اللذيذة والمفضلة من أصعب المهام عند محاولة إنقاص الوزن.

السبت 16 يناير 2021 - 20:11 بتوقيت طهران

>> > ... 11 12 13 14 15 < <<

جميع الحقوق محفوظة