الثلاثاء 14-10-2025
Tehran
16:41
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
التمثيل الغذائي
الفوائد الثمانية لـ''أحد أكثر المشروبات صحة على وجه الأرض''
يعد فقدان الوزن أمرا صعبا ولا يوجد حل سحري لخفضه، لكن مشروبا واحدا يمكن أن يساعدك في التخلص من الوزن الزائد.
السبت 23 أكتوبر 2021 - 22:11 بتوقيت طهران
أفضل نظام غذائي لتفادي أمراض القلب والأوعية الدموية
تحدث نوبات القلب عندما يتسبب انسداد في الشريان التاجي في تجويع جزء من عضلة القلب للدم والأكسجين، وقد ينتج هذا عن قرارات نمط الحياة السيئة التي يقع اتخاذها بمرور الوقت.
الأحد 17 أكتوبر 2021 - 08:19 بتوقيت طهران
هل تعلم لماذا يسمى البيض "الغذاء المثالي"؟
يحتوي البيض على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الإنسان للتطور: البروتينات والدهون والفيتامينات والمعادن.
الأحد 10 أكتوبر 2021 - 20:13 بتوقيت طهران
الحمص والفاصوليا والفول.. لماذا تعتبر "لحما للأذكياء"؟
تحتوي البقوليات على نسب عالية من البروتين وأسعارها أرخص بنحو 3 مرات مقارنة بأسعار الدجاج أو اللحم البقري أو السمك.
الخميس 30 سبتمبر 2021 - 14:43 بتوقيت طهران
ما هي مخاطر تناول العشاء متأخرا؟
اليوم وبسبب الضغوطات والانشغالات اليومية، أصبح من المعتاد رؤية بعضنا البعض على مائدة العشاء في ساعات متأخرة من الليل، وأصبح تناول العشاء متأخرا من العادات الشائعة في العوائل. أما هل تحمل خطورة هذه العادات و
الأربعاء 22 سبتمبر 2021 - 12:22 بتوقيت طهران
خلطة عشبية يمكنها ضبط سكر الدم
في حين يشكل مرض السكري خطرا صحيا على الإنسان، فإن ضبطه والسيطرة عليه قد لا يتطلب مجهودا كبيرا بقدر ما يحتاج إلى المتابعة والالتزام بتعليمات الطبيب.
السبت 11 سبتمبر 2021 - 18:58 بتوقيت طهران
دراسة تحذر من تناول الدواء مع القهوة
على خلاف الكثير من الأبحاث التي تتحدث عن فوائد تناول القهوة، حذرت دراسة علمية من تناول مشروب القهوة مع الدواء.
الأربعاء 8 سبتمبر 2021 - 19:11 بتوقيت طهران
مشروبات سحرية خارقة لإنقاص الوزن.. تعرف عليها
يمكن للمشروبات أن تؤثر بشكل كبير على الوزن مثل ما تأكله. ورغم عدم وجود مشروب سحري لإنقاص الوزن، إلا أن بعض المشروبات تبقيك في حالة شبع لفترة أطول.
الأربعاء 25 أغسطس 2021 - 22:19 بتوقيت طهران
8 أعراض خطيرة ستواجهها إذا حرمت نفسك من النوم الكافي
أهمية النوم للإنسان كبيرة جدا، وتتجاوز موضوع النشاط والتركيز خلال اليوم، وهو ما أكدته مصادر طبية كشفت 8 نتائج خطيرة لمن يحرمون أنفسهم من النوم الكافي.
الإثنين 23 أغسطس 2021 - 22:09 بتوقيت طهران
"الطعام الأبيض".. إذا عرفت فوائده ستضمه لعشائك يوميا
كشفت وسائل إعلام عالمية عن الطعام الذي يخفض الوزن ويعزز الهضم، مؤكدة أنه "إذا عرف فوائده سيضمه الإنسان يومياً إلى العشاء".
السبت 31 يوليو 2021 - 21:51 بتوقيت طهران
>>
>
...
11
12
13
14
15
<
<<