الثلاثاء 14-10-2025
Tehran
10:09
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
التمثيل الغذائي
طريقة للوقاية من السكري من النوع الثاني
اكتشف علماء صينيون طريقة بسيطة تساعد على الوقاية من السكري من النوع الثاني.
الثلاثاء 7 أكتوبر 2025 - 22:09 بتوقيت طهران
فواكه تساعد على النوم العميق.. ما هي؟
كشف اخصائيو التغذية في الولايات المتحدة أن بعض أنواع الفاكهة تحتوي على هرمونات طبيعية ومعادن تساعد الجسم على النوم بعمق من خلال تنظيم الساعة البيولوجية (Circadian rhythm) وإصلاح الخلايا أثناء الليل.
الثلاثاء 7 أكتوبر 2025 - 19:33 بتوقيت طهران
تعرف على فوائد مهمة للشاي!
كلما تقدمت في العمر، تتغير قدرات جسدك وعقلك بوتيرة قد تبدو سريعة أحياناً. لكن خبراء الصحة يؤكدون أن بعض العادات اليومية البسيطة قد تبطئ هذا التغيير، وتمنحك حياة أطول وأكثر صحة. ومن بين هذه العادات: شرب الشاي بانتظام.
السبت 27 سبتمبر 2025 - 18:38 بتوقيت طهران
فيتامين ب يعالج الكبد الدهني
توصل باحثون في دراسة جديدة إلى أن فيتامين ب فعال في علاج مرض الكبد الدهني غير الكحولي، فيما يعاني نحو 30% من سكان العالم بهذا المرض، ولا توجد علاجات دقيقة حتى الآن.
الأحد 18 مايو 2025 - 13:50 بتوقيت طهران
فوائد لشاي الماتشا.. تعرف عليها
منذ أكثر من 800 عام، يشرب اليابانيون شاي الماتشا بسبب فوائده الصحية.
الأحد 24 نوفمبر 2024 - 18:57 بتوقيت طهران
أطعمة أساسية للحفاظ على صحة الكبد.. ما هي؟
يُعدّ الكبد عضوًا حيويًا مسؤولًا عن العديد من الوظائف الرئيسية في جسم الإنسان، من بينها إزالة السموم والمساعدة على تنظيم عملية التمثيل الغذائي.
الأحد 10 نوفمبر 2024 - 22:11 بتوقيت طهران
ما هي عواقب صحية خطيرة لفترات الجلوس الطويلة؟
كشفت دراسة جديدة، أجرتها جامعة كولورادو بولدر وجامعة كاليفورنيا ريفرسايد، عن عواقب صحية خطيرة لفترات الجلوس الطويلة لدى جيل الألفية.
الإثنين 4 نوفمبر 2024 - 20:07 بتوقيت طهران
عواقب نقص فيتامين D لدى الطفل
يعتبر فيتامين D مهما لجسم الإنسان وبصورة خاصة للأطفال في مرحلة النمو، لأنه يشارك في عملية التمثيل الغذائي للكالسيوم والفوسفور.
الأربعاء 9 أكتوبر 2024 - 21:08 بتوقيت طهران
تعرف على خصائص صحية فريدة للرمان
أكدت الدكتورة أوكسانا ميخاليفا، أخصائية الغدد الصماء، خبيرة التغذية، أن للرمان خصائص صحية فريدة ويمكن أن يكون مفيدا في حالة الإصابة بالعديد من الأمراض.
السبت 5 أكتوبر 2024 - 21:22 بتوقيت طهران
طرق للتخلص من دهون البطن عند الجلوس
يعد التخلص من دهون البطن أمرًا صعبًا، إذ لا تنجح كل الجهود التي تبذلها لتقليص محيط خصرك ما لم تكن منظمًا ومنهجيًا في ذلك.
الأحد 22 سبتمبر 2024 - 17:48 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
4
5
...
<
<<