السبت 29-11-2025
Tehran
12:08
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
التمثيل الغذائي
احذر.. هذا النظام الغذائي يزيد الوزن بدلا من إنقاصه!
أثبتت دراسة علمية أجراها باحثون من جامعة نيوكاسل، أن بعض الأنظمة الغذائية القاسية، والتي تساعد في إنقاص الوزن الزائد بسرعة، غالبا ما تضر أكثر مما تفيد، ومن الممكن أن تؤدي إلى صعوبات كبيرة في خسارة الوزن على المدى الطويل.
الثلاثاء 9 يناير 2024 - 17:58 بتوقيت طهران
اكتشاف "لا مثيل له" في بكتيريا عملاقة في المحيطات
تمكّن فريق من العلماء، لأول مرة، من إعداد سلسلة لجينوم نوع غامض من البكتيريا العملاقة التي يمكن رؤيتها بدون مجهر.
الأربعاء 27 ديسمبر 2023 - 20:55 بتوقيت طهران
ما خطورة الكربوهيدرات السريعة على الجسم؟
كشفت الدكتورة إليزافيتا دزانتييفا أخصائية الغدد الصماء، مخاطر الكربوهيدرات السريعة وكيف يمكن تقليل تأثيرها السلبي في الجسم.
الأحد 24 ديسمبر 2023 - 17:17 بتوقيت طهران
فاكهة تحد من التدهور المعرفي بشكل مدهش
كشف خبراء أن الفراولة قد تقلل من خطر الإصابة بالخرف، وتعزز الحالة المزاجية لدى الأشخاص الذين يعرضهم عمرهم وصحتهم الأيضية للتدهور المعرفي.
الأربعاء 8 نوفمبر 2023 - 09:13 بتوقيت طهران
اختلافات رئيسية كامنة وراء طول العمر الاستثنائي
يعد المعمرون المجموعة الديموغرافية الأسرع نموا بين سكان العالم، حيث تتضاعف أعدادهم تقريبا كل عشر سنوات منذ سبعينيات القرن العشرين، بعد أن كان الأمر نادرا إلى حد ما سابقا.
الأربعاء 11 أكتوبر 2023 - 17:48 بتوقيت طهران
عادات صباحية مهمة لزيادة نشاطك!
يمكن أن يؤثر القيام ببعض الإجراءات الروتينية الإيجابية في الصباح بشكل عميق على الإنتاجية والعقلية ومستويات التوتر والرفاهية العامة.
الثلاثاء 12 سبتمبر 2023 - 20:41 بتوقيت طهران
هل هناك علاقة بين البكتيريا والمزاج والذكاء؟
يرتبط ميكروبيوم الأمعاء بصورة مباشرة بمتلازمة التعب المزمن التي تؤثر في مزاج الإنسان وذكائه النفسي والعاطفي وزيادة الوزن وتطور بعض الأمراض بما فيها السرطان.
الأحد 10 سبتمبر 2023 - 22:11 بتوقيت طهران
خطأ شائع يجعلك تتقدم بالسن أسرع!
ينام الكثير من الناس أقل من الوقت الموصى به بسبب ضغوط الحياة العصرية، ويقول الخبراء إن النوم السيئ هو الخطأ الأول الذي يجعلك تتقدم في السن بشكل أسرع.
الثلاثاء 5 سبتمبر 2023 - 17:54 بتوقيت طهران
مواد غذائية دهنية تساعد على تخفيض الوزن!
أفادت الدكتورة ماريا كابرالوفا خبيرة التغذية الروسية بأن ثمة ثلاث مواد غذائية غنية بالدهون هي الأفوكادو والزيوت النباتية غير المكررة والمكسرات تساعد على تخفيض الوزن.
الأحد 13 أغسطس 2023 - 22:25 بتوقيت طهران
"حمية الفستينك" .. تعرف على النظام الغذائي الذي قد تطيل العمر حتى 100عام!
تحدثت أخصائية التغذية إيزابيلا راموس حصريا إلى موقع "إكسبريس" حول أفضل نظام غذائي لمساعدتك على عيش حياة أكثر صحة لفترة أطول.
الأحد 13 أغسطس 2023 - 15:03 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
4
5
...
<
<<