الجمعة 22-11-2024
Tehran 09:46 البث المباشر

شرب الماء

6 عادات صحية تحميك أثناء الصيف

الصيف فرصة رائعة للخروج من المنزل والاستمتاع بالأنشطة الترفيهية، مثل السباحة أو تسلق الجبال، لكن الحذر مطلوب حتى تكون النزهات في مأمن من المشكلات الصحية.

السبت 25 يونيو 2022 - 21:55 بتوقيت طهران

عادات للشرب تسرع شيخوخة الجسم

حدد خبراء مستشفى مايو، خمس عادات للشرب تعمل على تسريع عملية شيخوخة الجسم البشري.

الخميس 23 يونيو 2022 - 22:19 بتوقيت طهران

أسوأ مشروبات تسبب جفاف الجسم.. ما هي؟

مع اقتراب فصل الصيف، وأهمية الحفاظ على جسمك رطبا، حذر خبراء تغذية من أن هناك مشروبات شائعة يمكن على العكس من ذلك أن تسبب جفاف الجسم، وتستنزف الماء مباشرة منه، وتجعلك تشعر بالعطش الشديد.

الأربعاء 11 مايو 2022 - 22:25 بتوقيت طهران

"صوم الماء".. ماذا تعرف عنه؟

إنه تحد ليس سهلا. شهر كامل بلا أي مشروبات أخرى سوى الماء، لكن النتائج المترتبة على هذا التحدي في صحة الإنسان مبهرة.

الثلاثاء 5 إبريل 2022 - 22:20 بتوقيت طهران

5 فوائد مذهلة لشرب الماء فور الاستيقاظ

يتبع اليابانيون تقليدا قديما، يتمثل بشرب الماء على معدة خاوية، فور استيقاظهم صباحا، تلك الظاهرة قد تبدو غريبة قليلا، لكن تأثيرها كبير على صحة الإنسان، وفقا لتجربة "مثيرة".

الأحد 5 ديسمبر 2021 - 17:07 بتوقيت طهران

فوائد "مذهلة" لشرب الماء فور الاستيقاظ

يتبع اليابانيون تقليدا قديما، يتمثل بشرب الماء على معدة خاوية، فور استيقاظهم صباحا، تلك الظاهرة قد تبدو غريبة قليلا، لكن تأثيرها كبير على صحة الإنسان، وفقا لتجربة "مثيرة".

السبت 4 ديسمبر 2021 - 19:20 بتوقيت طهران

تعرف على فائدة مذهلة لشرب الماء قبل النوم

أكدت دراسات أن شرب الماء قبل النوم له فوائد صحية عديدة، وأبرز هذه الفوائد هي تحسين المزاج وتهدئة الأعصاب.

الثلاثاء 12 أكتوبر 2021 - 21:43 بتوقيت طهران

أهم عوامل الشيخوخة المبكرة.. وكيف تحمي نفسك!

يلعب نمط الحياة السريع الذي نعيشه دورا كبيرا في تبديد المظهر الشبابي الذي نحاول الحفاظ عليه، حيث تبدأ علامات الشيخوخة الجسدية بالظهور.

الإثنين 4 أكتوبر 2021 - 12:42 بتوقيت طهران

ما كمية المياه التي ينبغي تناولها كل يوم؟

يشجع خبراء الصحة على شرب الماء لتجنّب المشاكل الصحية التي يسببها جفاف الجسم، لكنّ شرب الماء يجب أن يتم بكمية وكيفية محددة كي يكون ذلك نافعاً.

الأحد 3 أكتوبر 2021 - 19:59 بتوقيت طهران

نصائح لمرضى كورونا للوقاية من تجلط الدم

قدم طبيب قلب متخصص مجموعة من النصائح للأشخاص الذين أصيبوا بفيروس "كورونا" من أجل تجنب التعرض لمشاكل قلبية قد تكون سببا مباشرا للوفاة.

الأحد 22 أغسطس 2021 - 09:50 بتوقيت طهران

>> > 1 2 3 4 5 < <<

جميع الحقوق محفوظة