الثلاثاء 20-05-2025
Tehran
08:42
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الرياضة
ما علامات تحذيرية من ارتفاع ضغط الدم؟
يحدث ارتفاع ضغط الدم عندما تكون قوة دفع الدم على جدران الشرايين مرتفعة بشكل مستمر، والقراءة الطبيعية على المستوى العالمي لا تتجاوز 120/80 عندما يكون القلب في حالة الراحة على الرغم من أنه يمكن أن يختلف الرقم حسب العمر والجنس والوزن وما إلى ذلك.
الأحد 11 مايو 2025 - 16:30 بتوقيت طهران
أكبر معمّرة في العالم تكشف السر عن طول عمرها
أعلنت منظمة “لونغيفي كويست”، وهي الجهة المعنية بتوثيق أعمار كبار السن لصالح موسوعة “غينيس” للأرقام القياسية، أن البريطانية إيثيل كاترهام أصبحت رسميا أكبر معمّرة على قيد الحياة في العالم، عن عمر يبلغ 115 عاما.
الأحد 4 مايو 2025 - 22:26 بتوقيت طهران
فيتامين لتقليل تشنجات الساق الليلية بنسبة 50%.. تعرف عليه
يستيقظ البعض في منتصف الليل بسبب تشنجات مؤلمة مفاجئة في الفخذ أو الساق أو القدم، ويزداد تكرار هذه الاضطرابات الليلية مع التقدم في العمر.
الأربعاء 25 ديسمبر 2024 - 18:41 بتوقيت طهران
رجل ينفق الملايين حتى لا يموت.. ما الموضوع؟
ينفق مليونير أمريكي الملايين من الدولارات حتى لا تظهر عليه آثار الشيخوخة ولا يموت.
الثلاثاء 3 ديسمبر 2024 - 21:46 بتوقيت طهران
المسافة المناسبة للمشي في الفئات العمرية المختلفة
نشرت صحيفة الديلي ميل البريطانية مقالاً تظهر معرفة مدى قوة قلبك من خلال إجراء اختبار بسيط تقوم فيه بالركض لمدة 12 دقيقة، ومعرفة المسافة التي ستقطعها في الفئة العمرية.
الأحد 24 نوفمبر 2024 - 22:01 بتوقيت طهران
إرشادات هامة لتقليل خطر الإصابة بالنوبة القلبية
تدمر النوبة القلبية العضلات المسؤولة عن إبقائك على قيد الحياة، وبالتأكيد، يمكن للناس البقاء أحياء بعد مثل هذه الواقعة التي تهدد حياتهم.
الثلاثاء 6 أغسطس 2024 - 22:37 بتوقيت طهران
هذه الأطعمة والمشروبات لا ينصح بتناولها في الطقس الحار
يقدم الدكتور أليكسي بيرجنيكوف رئيس قسم التغذية في جامعة التكنولوجيا الحيوية الروسية، عدة توصيات بشأن التغذية والشرب أثناء الطقس الحار جدا.
الثلاثاء 9 يوليو 2024 - 17:40 بتوقيت طهران
دراسة تفجر مفاجأة عن الكوليسترول "الجيد"
في حين يصنف الكوليسترول إلى نوعين أحدهما جيد والآخر سيئ، يبدو أن الجيد الذي يمنع إصابة الفرد بأمراض القلب، حيث يعمل على طرد النوع السيئ من الدم ويمنعه من التراكم داخل الشرايين ليس "جيداً" بحسب خبراء.
الأحد 7 يناير 2024 - 18:09 بتوقيت طهران
خبراء يجيبون.. كم مرة يجب ممارسة الرياضة أسبوعيا؟
كشف خبراء الصحة عن عدد الأيام التي يجب أن يمارس فيها الإنسان الرياضة في الأسبوع لرؤية نتائج "شبه فورية".
الأحد 6 أغسطس 2023 - 16:30 بتوقيت طهران
هل المشي في الصغر يقي من "الخرف" في الكبر؟!
لا يوجد خلاف على أهمية ممارسة الرياضة في ما يتعلق بصحة الإنسان ووقايته من مجموعة من الأمراض كالسكري من الدرجة الثالثة وأمراض القلب والشرايين وغيرها من أمراض العصر.
الثلاثاء 13 يونيو 2023 - 19:36 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
<
<<