الجمعة 22-11-2024
Tehran 13:55 البث المباشر

الرياضة

كيف يمكن منع ظهور الدوالي؟

أعلنت الدكتورة تاتيانا شابوفالينكو، أن وظيفة الصمامات الموجودة في الأوردة هي ضخ الدم من القدم إلى القلب، أي هي الأوعية الدموية الوحيدة التي تحرك الدم عكس الجاذبية.

الجمعة 8 يوليو 2022 - 15:10 بتوقيت طهران

ما أفضل وقت لممارسة الرياضة بالنسبة للرجال والنساء؟

أظهرت دراسة أمريكية، أن أداء التمارين الرياضية قد يعود بنتائج مختلفة بحسب اختلاف الجنس والوقت الذي تمارس فيه الرياضة.

الأربعاء 1 يونيو 2022 - 22:04 بتوقيت طهران

هل يبعث تناول الفيتامينات على زيادة في الوزن؟

أعلنت الدكتورة زهرة بافلوفا، أخصائية الغدد الصماء في المركز الطبي العلمي بجامعة موسكو، أن تناول الفيتامينات يمكن أن يحسن الحالة الصحية، وقد يسبب زيادة في الوزن.

السبت 21 مايو 2022 - 17:43 بتوقيت طهران

نصائح لعلاج زيادة الوزن بعد شهر رمضان

يعتقد الخبراء أن الأشخاص الذين اكتسبوا بعض الكيلوغرامات في شهر رمضان بحاجة الآن إلى التخلص منها لأن مؤشرات الزيادة تكون متاحة أكثر خلال الشهور القادمة، وهنا يصعب بعدها التخلص من الوزن الزائد والدخول في معركة البحث عن العلاجات.

السبت 7 مايو 2022 - 22:13 بتوقيت طهران

نصائح للتمرن أثناء الصيام في شهر رمضان!

قد يكون من الصعب ممارسة الرياضة والحفاظ على نمط حياة صحي خلال شهر رمضان المبارك عندما لا تكون قادرا على شرب الماء أو تناول الطعام من شروق الشمس إلى غروبها.

الخميس 7 إبريل 2022 - 19:54 بتوقيت طهران

هولاء الأكثر عرضة للإصابة بسرطان الرئة!

أدرج الدكتور أليكسي بيتشيتوف، رئيس قسم جراحة الصدر بمركز فيشنيفسكي التابع لوزارة الصحة الروسية، المدخنين وفئات أخرى في قائمة الأشخاص المعرضين للإصابة بسرطان الرئة.

الخميس 24 مارس 2022 - 20:34 بتوقيت طهران

نظام غذائي يمكن أن يشعل حرق الدهون في البطن

تتواجد الدهون الحشوية حول الجزء الأوسط من الجسم، في أعماق تجويف البطن.

الخميس 3 مارس 2022 - 21:35 بتوقيت طهران

هل ابتعد شبابنا عن الرياضة؟. مقابلة مع ندى زين

إذاعة طهران-دنيا الشباب: مقابلة إذاعية مع ندى زين الباحثة التربوية من إيران حول موضوع هل ابتعد شبابنا عن الرياضة؟.

السبت 16 أكتوبر 2021 - 13:19 بتوقيت طهران

هذا ما تفعله بك حبتان من الكيوي

عندما تمارس الرياضة بانتظام وتصل بجسدك إلى مستوى الإرهاق، فقد تجد جسمك يمر بالإجهاد التأكسدي، وهي عملية يمكن أن تسبب الإصابة والإرهاق المفرط وتأخير الشفاء، ولكن هناك طريقة بسيطة للمساعدة في منع ذلك.

الأربعاء 13 أكتوبر 2021 - 20:27 بتوقيت طهران

5 عوامل تقلل من حجم المخ.. تعرف عليها

على الأرجح، كل واحد منا لديه بعض أجزاء الجسم أو الوجه، والتي نرغب في تصغير حجمها. لكن بالطبع الدماغ ليس واحدًا منها، ويعدد موقع eatthis عدة أسباب لحدوث تقلص في الدماغ.

الجمعة 30 يوليو 2021 - 22:00 بتوقيت طهران

>> > 1 2 3 < <<

جميع الحقوق محفوظة