فيما تعتبر بذور العنب كنز غني لمضادات الأكسدة ، والفلافونويد ، والميلاتونين . والتي قد تدعم صحة القلبة والدماغ ، وتحسن النوم ، والدورة الدموية الطبيعية، نقل عن موقع هيلثي لاين الطبي.
إليكم فوائد خلاصة بذور العنب :
-مضاد للأكسدة :
تحتوي على مضادات الأكسدة القوية ، والتي ترفع المناعة الخاصة بك ، وتحمي خلايا الجسم من الإجهاد التأكسدي. وأيضا تطهر الجسم من الجذور الحرة الغير مرغوب فيها المسببة للضرر ، مستخلص بذور العنب يحتوي على مضادات أكسدة أكثر فعالية من الفيتامينات C أو E.
-مكافحة الشيخوخة :
تساعد في القضاء على الجذور الحرة التي يمكن أن تسبب الشيخوخة المبكرة والتجاعيد . كما أنها تساعد على تقوية البشرة وتقلل من التصبغ وإصلاح الجلد المترهل .و تحتوي على بروانثوسيانيدينس بلازميدة قليلة القسيمات ، التي تمنع ضرر الأشعة فوق البنفسجية.
-مضاد للفطريات :
تحتوي على خصائص مضادة للفطريات ، والتي تجعل منه مطهر فعال وعلاج جيد للالتهابات الفطرية . وأظهرت الدراسات التي أجريت على الفئران أن بذور العنب خفضت حالات داء المبيضات فيها.
-مضاد لمسببات الحساسية :
تحتوي على خصائص مضادة للحساسية ، أنها تعمل مثل مضادات الهستامين ، مما يقلل من إنتاج الهستامين ويعزز الجهاز المناعي . هذه الخاصية تجعل بذور العنب جيده لعلاج ومنع الحساسية.
-مضاد للبكتيريا :
لها تأثيرات مضاد للجراثيم أيضا ، والتي تجعله مثاليا للتطبيق الموضعي والاستهلاك . وقد وجدت دراسة حديثة أن بذور العنب لها خصائص مضادة للجراثيم مماثلة لتلك التي تستخدم بانتظام كعوامل مضادة للجراثيم الموضعية.
-الدورة الدموية :
مستخلصها يمنع تشكيل الترسبات في الأوعية الدموية ، ويعزز صحة القلب.
– يعزز الوظيفة الإدراكية :
على الرغم من أن الدراسات لا تزال على المضي قدما . قد يكون لها الآثار المثبطة على التدهور المعرفي وظهور مرض الزهايمر.
-يحسن صحة الأسنان :
يساعد على تجديد المعادن الضرورية الموجودة في الأسنان وتحسين صحة الأسنان الخاص بك. ويساعد على منع تسوس الاسنان المبكر.
-يقوي العظام :
تلعب دورا في تأخير ومنع هشاشة العظام. الدراسات التي أجريت على الفئران تخلص إلى أن مستخلص بذور العنب يعمل على زيادة قوة العظام وتكوين العظام في الفئران .