السبت 12-04-2025
Tehran 05:25 البث المباشر

الخضروات

أطعمة مفيدة لتقوية العظام

منذ الصغر، تبدأ العظام في التكون والبناء من خلال رواسب الكالسيوم، وبعد سن الثلاثين، تبدأ نفس البداية في النضوب، ومع الأمراض المصاحبة، يكون المرأ أكثر عرضة للسقوط السهل والكسور وخطر الإصابة بهشاشة العظام.

الجمعة 24 ديسمبر 2021 - 14:21 بتوقيت طهران

"نصائح ذهبية" لحماية الجلد من التشققات في الشتاء

مع دخول فصل الشتاء يعاني بعض الأشخاص من تشققات الجلد بسبب التعرُّض للهواء الجاف، وقلّة شرب الماء.

الأربعاء 22 ديسمبر 2021 - 22:21 بتوقيت طهران

تعرف على خضار تخفض ضغط الدم!

يعرّضك ارتفاع ضغط الدم، الملقب بـ "القاتل الصامت"، لخطر أكبر للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.

الثلاثاء 21 ديسمبر 2021 - 19:41 بتوقيت طهران

دراسة تكشف علاقة السكتة الدماغية بالدهون

خلصت دراسة جديدة إلى أن نوع الدهون لا مقدارها هو الذي يزيد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

الثلاثاء 9 نوفمبر 2021 - 20:36 بتوقيت طهران

احذروا.. هذه الأطعمة تسبب الأرق

كشفت الدكتورة أناستاسيا غافريكوفا، خبيرة التغذية الروسية، الأطعمة التي يجب تجنب تناولها في وجبة العشاء.

الخميس 28 أكتوبر 2021 - 22:21 بتوقيت طهران

تعرف على نصائح لنظام غذائي صحي مفيد للقلب

تميل الأطعمة الغنية بالكوليسترول إلى أن تكون غنية بالدهون المشبعة، التي تؤثر على إنتاج الجسم الطبيعي للكوليسترول في الكبد، مما يؤدي إلى مشاكل صحية.

الأحد 26 سبتمبر 2021 - 19:52 بتوقيت طهران

تعرف على فوائد مذهلة للفلفل الحلو

يعد الفلفل الحلو الأخضر من فئة الخضروات على الرغم من أنه تقنيًا نوع من الفاكهة، ويحتوي الفلفل الحلو على جدران سميكة ويأتي بألوان مختلفة بما في ذلك الأحمر والأصفر والأرجواني.

الإثنين 6 سبتمبر 2021 - 22:08 بتوقيت طهران

عادات خاطئة ابتعد عنها للحفاظ على صحة أسنانك

بعض الإجراءات التي تهدف إلى الحفاظ على الصحة يمكن أن تلحق الضرر بالأسنان.

الإثنين 12 يوليو 2021 - 19:28 بتوقيت طهران

مشروب سحري يحميك من السرطان وأمراض القلب

من المعروف أنّ عصائر الفواكه لذيذة ومفيدة جداً لصحة الإنسان. ولكن ما يجهله الكثيرون هو أنّه يمكن صنع عصائر من العديد من أنواع الخضروات ومن أهمها البقدونس الذي يفيد الإنسان بشكل كبير بسبب العناصر الغذائية الموجودة فيه.

الأحد 16 مايو 2021 - 22:16 بتوقيت طهران

هل يقضي البصل على الانفلونزا واعراضها؟

تساءل عدد من الناس حول فوائد تناول البصل في حال أصيب الانسان بمرض الانفلونزا فهل البصل يقضي على الانفلونزا ويقي الجسم من أعراضها؟.

الجمعة 29 يناير 2021 - 20:28 بتوقيت طهران

>> > ... 6 7 8 9 < <<

جميع الحقوق محفوظة