الثلاثاء 11-02-2025
Tehran
12:00
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الخضروات
هل تعلم ما الفاكهة الأكثر صحة للجسم؟
إن الفواكه والخضروات جزء أساس من النظام الغذائي الصحي، ومع ذلك فإن العديد من الناس يفشلون في تناول الكمية الموصى بها منها.
السبت 1 فبراير 2025 - 19:36 بتوقيت طهران
عصير لخفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب
أعلنت مؤسسة القلب البريطانية (BHF) أن عصير الشمندر يساعد على خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب.
الأحد 8 ديسمبر 2024 - 21:57 بتوقيت طهران
تعرف على أفضل الفواكه لمرضى السكري
لدى مرضى السكري قلق شائع حول الفاكهة؛ بسبب محتواها من السكريات، لكن خبراء التغذية يؤكدون أن تناول الفاكهة باعتدال مفيد للصحة.
الأربعاء 30 أكتوبر 2024 - 21:30 بتوقيت طهران
أطعمة ومشروبات تخفض خطر الإصابة بالخرف!
أفادت دراسة جديدة أن تناول المزيد من الأطعمة والمشروبات الغنية بالفلافونويد قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بالخرف بنسبة 28%.
الأحد 22 سبتمبر 2024 - 19:53 بتوقيت طهران
الكشف عن أطعمة قد تمنع الإصابة بالسرطان
سلطت دراسة ضخمة الضوء على مجموعات غذائية، يمكن أن توفر حماية هامة من السرطان.
الأحد 1 سبتمبر 2024 - 22:38 بتوقيت طهران
مفاجأة بشأن نظام غذائي جديد لإنقاص الوزن
كشف فريق من الباحثين عن نظام غذائي جديد “يساعد على إنقاص الوزن من خلال التركيز على عنصرين غذائيين فقط”.
السبت 24 أغسطس 2024 - 21:17 بتوقيت طهران
ما هي مخاطر تناول الخيار بقشره؟
يجب غسل الخيار كبقية الخضروات والفواكه جيدا أو تقشيره قبل تناوله، لأنه يزرع باستخدام المبيدات الحشرية والأسمدة من أجل زيادة الإنتاج.
الأربعاء 21 أغسطس 2024 - 22:28 بتوقيت طهران
أفضل الأطعمة للتغلب على الحرارة.. ما هي؟
مع انطلاق الموسم الأكثر سخونة في العام وتسجيل درجات حرارة قياسية، يشدد الخبراء على ضرورة الحفاظ على الترطيب لحماية أنفسنا من الجفاف وما ينتج عن الحرارة من مشكلات صحية.
السبت 22 يونيو 2024 - 22:22 بتوقيت طهران
تغييرات غذائية بسيطة ستساعدك على العيش لحياة أطول
الغذاء هو أهم أداة يجب علينا الاستفادة منها ويجب على الناس أن يفهموا أن ما يأكلونه يغير كل شيء يتعلق بصحتهم في كل لحظة.
الأحد 16 يونيو 2024 - 20:33 بتوقيت طهران
محافظة إيرانية تصدر سلعا بقيمة أكثر من 5 ملايين
قال مدير عام جمارك بوشهر، علي سليماني: تم تصدير خمسة ملايين و52 ألف طن من البضائع غير النفطية بقيمة مليار و875 مليون و470 ألف دولار من جمارك المحافظة خلال شهرين من العام الحالي.
السبت 1 يونيو 2024 - 22:20 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
4
5
...
<
<<