الخميس 18-04-2024
Tehran
03:20
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
إنقاص الوزن
هل هناك علاقة بين الخبز والوزن الزائد؟
يعتقد الكثيرون منا أن التخلي عن الخبز سيساعد على إنقاص الوزن، لكن أطباء أكدوا أن هذا الاعتقاد خاطئ.
السبت 16 مارس 2024 - 22:50 بتوقيت طهران
مكملات غذائية لا تتناولها دون وصفة طبية.. ما هي؟
حذّرت طبيبة القلب دانيال بيلاردو من استخدام 4 مكملات غذائية من دون وصفة الطبيب لأنها تشكل خطراً على القلب، وتهدد صحة الإنسان بشكل عام.
السبت 28 أكتوبر 2023 - 19:02 بتوقيت طهران
بينها تحسين الذاكرة.. فوائد مذهلة للشاي الأخضر!
يحتوي الشاي الأخضر على العديد من الفوائد الصحية المحتملة منها الحماية من بعض أمراض السرطان والحفاظ على وزن متعادل وتعديل نسبة السكر في الدم.
الثلاثاء 12 سبتمبر 2023 - 18:00 بتوقيت طهران
تعرف على فوائد تناول الشاي يوميا!
يبدأ الكثيرون يومهم بتناول كوب من الشاي، فيما يعد روتينا صباحيا شائعا في جميع أنحاء العالم.
السبت 9 سبتمبر 2023 - 17:26 بتوقيت طهران
نصائح لتوظيف كوب الشاي في إنقاص الوزن
كشف أحد خبراء التغذية أن هناك خطوات محددة تساعد على توظيف فنجان الشاي الصباحي في مهمة إنقاص الوزن، فإنه عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن، يقوم البعض بالحد من تناول الشاي أو إيقافه في الآونة الأخيرة.
الأحد 23 يوليو 2023 - 16:31 بتوقيت طهران
فوائد وأضرار خل التفاح المثبته علميا.. تعرف عليها
مع تقدم العلاجات المنزلية، فإن خل التفاح معروف إلى حد ما بأن له العديد من الفوائد المفترضة والتي تتراوح من زيادة الطاقة إلى تحسين الحالات الصحية المزمنة، ويشير أحد الادعاءات الشائعة إلى أن خل التفاح فعال في إنقاص الوزن.
السبت 27 مايو 2023 - 22:02 بتوقيت طهران
فوائد صحية مدهشة لشرب القهوة.. تعرف عليها
يعد شرب فنجان من القهوة طريقة معروفة لزيادة مستويات الطاقة في بداية اليوم. لكن المشروب المحتوي على الكافيين له أيضا مجموعة من الفوائد الصحية المدهشة.
الأحد 19 مارس 2023 - 18:13 بتوقيت طهران
بشرى سارة.. لا دهون متراكمة بعد اليوم!
من منا لا يرغب بجسم رشيق وقوام ممشوق خالٍ من العيوب والدهون؟
السبت 24 ديسمبر 2022 - 19:40 بتوقيت طهران
كيفية الوقاية من مرض السكري.. ما هي؟
كشفت الطبيبة الأخصائية أناستاسيا بوبوفيتش، الخبيرة في مشروع محاضرة "DiaTalks" لمرضى السكري، أن إنقاص الوزن بنسبة 5 إلى 10 بالمئة والمشي اليومي يساعد في الوقاية من مرض السكري.
الأربعاء 16 نوفمبر 2022 - 22:15 بتوقيت طهران
الكشف عن الغذاء رقم واحد لفقدان الوزن
الفطر من أشهر الأطعمة الخريفية. فهو منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف الغذائية.
الأحد 16 أكتوبر 2022 - 22:25 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
<
<<