الخميس 03-04-2025
Tehran
23:12
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
إنقاص الوزن
أفضل أنواع شاى غنية بمضادات الأكسدة لصحة الجسم
تعد مضادات الأكسدة أفضل العناصر الغذائية لصحتك، فهى تساعدك على تجنب الأمراض الخطيرة والقاتلة من خلال الحفاظ على نظام المناعة لديك.
السبت 8 مارس 2025 - 22:07 بتوقيت طهران
شرب الماء وأثره على الصحة.. ما هي الكمية المطلوبة؟
كشفت دراسة جديدة عن الفوائد الصحية المتعددة لشرب كميات كبيرة من الماء.
الأحد 22 ديسمبر 2024 - 21:50 بتوقيت طهران
تعرف على أفضل مشروب لحماية القلب!
وجد تحليل أجرته جامعة نيو ساوث ويلز في أستراليا أن البالغين الذين يستهلكون كميات كبيرة من الشاي على المدى الطويل، لديهم خطر أقل بنسبة 19% من المتوسط للوفاة بسبب أمراض القلب، وفقا لموقع “ذا صن “.
الثلاثاء 27 أغسطس 2024 - 20:26 بتوقيت طهران
مفاجأة بشأن نظام غذائي جديد لإنقاص الوزن
كشف فريق من الباحثين عن نظام غذائي جديد “يساعد على إنقاص الوزن من خلال التركيز على عنصرين غذائيين فقط”.
السبت 24 أغسطس 2024 - 21:17 بتوقيت طهران
ما أفضل الأوقات لقياس الوزن؟
يقول بعض خبراء الصحة إنه ينبغي قياس الوزن الذاتي يوميا لتعزيز المسؤولية عن إدارة الوزن، خاصة عند اتباع نظام غذائي وبرنامج للتمارين الرياضية لإنقاص الوزن.
الأربعاء 3 يوليو 2024 - 18:21 بتوقيت طهران
تغييرات غذائية بسيطة ستساعدك على العيش لحياة أطول
الغذاء هو أهم أداة يجب علينا الاستفادة منها ويجب على الناس أن يفهموا أن ما يأكلونه يغير كل شيء يتعلق بصحتهم في كل لحظة.
الأحد 16 يونيو 2024 - 20:33 بتوقيت طهران
عقار لخفض خطر وفيات أمراض الكلى
توصلت دراسة حديثة إلى أن عقار إنقاص الوزن "أوزمبيك" يُخفض من خطر الوفاة الناجمة عن أمراض الكلى، وفق صحيفة "واشنطن بوست".
الأحد 26 مايو 2024 - 17:08 بتوقيت طهران
فقدان الوزن.. هل يؤثر على الشعر والبشرة؟
أصدر أحد الأطباء تحذيرا هاما للأشخاص الذين يتبعون حميات فقدان الوزن بشكل مبالغ به، قائلا إن ذلك قد يؤدي إلى تدهور صحة الشعر والجلد.
الأربعاء 24 إبريل 2024 - 22:40 بتوقيت طهران
هل هناك علاقة بين الخبز والوزن الزائد؟
يعتقد الكثيرون منا أن التخلي عن الخبز سيساعد على إنقاص الوزن، لكن أطباء أكدوا أن هذا الاعتقاد خاطئ.
السبت 16 مارس 2024 - 22:50 بتوقيت طهران
مكملات غذائية لا تتناولها دون وصفة طبية.. ما هي؟
حذّرت طبيبة القلب دانيال بيلاردو من استخدام 4 مكملات غذائية من دون وصفة الطبيب لأنها تشكل خطراً على القلب، وتهدد صحة الإنسان بشكل عام.
السبت 28 أكتوبر 2023 - 19:02 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
<
<<