الجمعة 22-11-2024
Tehran 13:56 البث المباشر

خبيرة التغذية

تحذير من تناول المشروبات والأطعمة الباردة والسبب..!

أعلنت الدكتورة إيرينا بيريجنايا خبيرة التغذية الروسية، أن تناول الأطعمة الباردة جدا يمكن أن تكون له عواقب صحية سلبية بما فيها النوبة القلبية.

الأحد 6 أغسطس 2023 - 21:17 بتوقيت طهران

وصفات لتطهير الجسم من السموم

أعلنت الدكتورة يلينا سفيريدوفا خبيرة التغذية الروسية، أنه لتطهير الجسم من السموم يجب التخلي عن تناول المعجنات والحلويات والوجبات السريعة.

الأربعاء 19 يوليو 2023 - 16:40 بتوقيت طهران

ما هي الأطعمة التي يجب تناولها في الصيف؟

أعلنت الدكتورة ناتاليا غريدينا خبيرة التغذية الروسية، أنه يفضل في الصيف تناول المواد الغذائية المحتوية على كمية كبيرة من الماء وخاصة الخضروات والفواكه.

الجمعة 30 يونيو 2023 - 14:31 بتوقيت طهران

خصائص غير معروفة للموز.. تعرف عليها

أعلنت الدكتورة مريانا جوتوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن تناول الموز بصورة منتظمة يساعد على مكافحة حالات سوء المزاج.

السبت 3 يونيو 2023 - 22:28 بتوقيت طهران

هؤلاء عليهم تجنب أكل اللحوم!

حددت الدكتورة إيرينا بيساريوفا خبيرة التغذية الروسية أربع فئات للأشخاص الذين عليهم تجنب تناول اللحوم.

الأربعاء 26 إبريل 2023 - 21:32 بتوقيت طهران

ما هي الأطعمة التي يجب أن يتخلى عنها مرضى ارتفاع ضغط الدم؟

نصحت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية، الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستوى ضغط الدم بعدم الإفراط في تناول الأطعمة المالحة والمشروبات الكحولية ليلة رأس السنة.

الأحد 18 ديسمبر 2022 - 20:15 بتوقيت طهران

خبيرة تنصح بعدم تناول بعض الأطعمة على متن الطائرة

تنصح الدكتورة ناتناليا نيفيدوفا، خبيرة التغذية الروسية، بعدم تناول أطعمة حادة المذاق ودهنية وبقول ومشروبات سكرية وغازية محلاة خلال الرحلة الجوية.

الخميس 7 يوليو 2022 - 21:13 بتوقيت طهران

لا تشرب القهوة مع هذه المواد

أثبت العلماء أن للقهوة فوائد كثيرة كونها تحفز الجهاز الهضمي وتعتبر من مضادات الأكسدة الجيدة وتساعد بإفراز الصفراء، ولكن ضمن شروط تحدد الاستهلاك اليومي لها.

السبت 21 مايو 2022 - 21:56 بتوقيت طهران

كيف يمكن اختيار الشوكولاتة الصحية؟

أعلنت الدكتورة فالنتينا جوكوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن الشوكولاتة الصحية يجب ألا تحتوي على السكر.

الأربعاء 18 مايو 2022 - 22:13 بتوقيت طهران

التحذير من تناول أطعمة ومشروبات على معدة فارغة

وفقًا لخبيرة التغذية، إيلينا سولوماتينا، فإن بعض الأطعمة التي يتم تناولها على معدة فارغة لها تأثير "عدواني" على الجسم.

السبت 30 إبريل 2022 - 22:24 بتوقيت طهران

>> > 1 2 3 4 5 < <<

جميع الحقوق محفوظة