الجمعة 04-04-2025
Tehran
12:17
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
المكملات الغذائية
أطعمة غنية بالزنك تناولها بدلاً من المكملات الغذائية
الزنك هو أحد أفضل العناصر الغذائية المفيدة لمناعتك، كما أنه يضمن وظيفة التمثيل الغذائي المناسبة والشفاء السريع، حيث يعاني الكثير منا من نقص الزنك أو يعتمدون على مكملات الزنك، لكن تناول الأطعمة الطبيعية الغنية بالزنك أفضل من تناول المكملات الغذائية، لذا في هذا التقرير نتعرف على أبرز 6 أطعمة غنية بالزنك.
الثلاثاء 1 يونيو 2021 - 18:47 بتوقيت طهران
ما هي أفضل المكملات الغذائية لمن تجاوز الـ 50 سنة!
يؤكد علماء التغذية على 4 فيتامينات ومعادن - متوفرة في شكل مكمل - هي: فيتامين (د) وفيتامين B12 والكالسيوم والحديد.
الجمعة 27 نوفمبر 2020 - 10:23 بتوقيت طهران
مستخلص عشبي ذو مركب قد يساعد في إنقاص الوزن!
تفتح مشكلة السمنة الباب أمام حالات صحية تهدد الحياة، مثل أمراض القلب التاجية وبعض أنواع السرطان، وقد تؤدي أيضا إلى حدوث مشكلات نفسية، مثل الاكتئاب وتدني احترام الذات.
الإثنين 26 أكتوبر 2020 - 21:27 بتوقيت طهران
ما هي أهم الفيتامينات التي تحمي عينيك من الجفاف
يعاني المصابون بجفاف العين من أعراض مزعجة مثل ألم العين والشعور بوخز، نتيجة تعرضهم المستمر للضوء الأزرق المنبعث من شاشة الكمبيوتر أو الهواتف المحمولة.
الخميس 6 أغسطس 2020 - 21:47 بتوقيت طهران
>>
>
...
6
<
<<