الأحد 16-11-2025
Tehran
21:19
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الكركم
نوعان من التوابل يساهمان في فقدان الوزن!
يسعى كثير من الأشخاص إلى إنقاص الوزن تجنبًا للمضاعفات الصحية المرتبطة بالسمنة، مثل أمراض القلب والكبد والسكري، وغيرها من المشاكل المزمنة.
الإثنين 20 أكتوبر 2025 - 21:58 بتوقيت طهران
فوائد لا تعرفها عن التوابل للصحة والمناعة
أظهرت دراسة طبية حديثة أن التوابل الشائعة الاستخدام تُعد مصدرا غنيا بمضادات الأكسدة الضرورية لصحة الجسم ودعم جهاز المناعة.
الخميس 16 أكتوبر 2025 - 11:27 بتوقيت طهران
هذه الأطعمة تحمي الدماغ من الشيخوخة!
كشفت دراسة جديدة، نُشرت في صحيفة “إنديان إكسبريس”، أن إدخال بعض الأطعمة البسيطة إلى النظام الغذائي يمكن أن يوقف تدهور الذاكرة ويحسّن التركيز ويضمن حدة ذهنية حتى في سن متقدمة.
الإثنين 25 أغسطس 2025 - 20:06 بتوقيت طهران
منتج نانوي عشبي إيراني لعلاج الالتهابات المزمنة والمفاصل
نجح خبراء شركة أدوية إيرانية في إنتاج كبسولة عشبية بتقنية النانو، فعالة في علاج التهابات المفاصل، مشاكل الجهاز الهضمي والأمراض المزمنة.
الثلاثاء 22 يوليو 2025 - 12:43 بتوقيت طهران
أفضل 5 أنواع شاي لتحسين مستويات السكر في الدم
مع الاحتفال بعيد الفطر يحرص الكثيرون على تناول الكعك المحلى بالسكر وغيرها من الحلويات. وبالطبع يؤدي تناول الحلويات إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.
السبت 29 مارس 2025 - 17:40 بتوقيت طهران
مشروب صحي لتوازن جسدك وعقلك
كشفت أبحاث حديثة عن مشروب بسيط مكون من عنصرين يمكن أن يُقدم فوائد صحية مدهشة.
السبت 4 يناير 2025 - 21:04 بتوقيت طهران
أطعمة لمحاربة آلام المفاصل وتحسين الحركة
يعاني الملايين حول العالم من آلام المفاصل التي تؤثر على جودة الحياة. وبينما يعتمد الكثيرون على الأدوية لتخفيف الأعراض، يبحث آخرون عن إدارة الألم من خلال اتباع نظام غذائي مناسب.
الأربعاء 18 ديسمبر 2024 - 18:28 بتوقيت طهران
أفضل الأطعمة لمكافحة نزلات البرد في الشتاء
ترتبط الأشهر الباردة بأمراض الشتاء، بينها نزلات البرد، والإنفلونزا، والسعال، ومن المفترض تجنبها أو التخفيف من حدتها بالنظام الغذائي خلال أشهر الصقيع.
الأحد 8 ديسمبر 2024 - 22:26 بتوقيت طهران
هذا الطعام قبل النوم يخلصك من الشخير!
يحدث الشخير عندما تسد أنسجة الأنف أو الفم أو الحلق مجرى الهواء ولا يمكن أن تتدفق الأنفاس بشكل صحيح، ما يجعل الأنسجة الرخوة في مجرى الهواء تهتز، وهو ما يؤدي إلى الشخير.
الأربعاء 23 أكتوبر 2024 - 22:00 بتوقيت طهران
تناول هذه الأطعمة تساعد على تقوية المناعة!
وفقا للدكتور أندريه زولوتاريوف خبير التغذية، يمكن اعتبار تناول الأطعمة الغنية بالتوابل “خدمة” لمنظومة المناعة.
الأربعاء 6 ديسمبر 2023 - 20:02 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
<
<<