الجمعة 19-04-2024
Tehran
13:27
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الخمول
3 عادات تدمر الكبد.. احذرها!
يشير الأطباء إلى أنه وفقا لدراسات علمية، هناك ثلاث عادات حياتية يمارسها الكثيرون غير ضارة للصحة ولكنها تدمر الكبد عند المبالغة فيها.
الثلاثاء 13 فبراير 2024 - 20:02 بتوقيت طهران
أطعمة ومشروبات لا تتناولها في وجبة الإفطار
يعد الفطور أهم وجبة نتناولها خلال اليوم، كونه فرصتنا لتجديد وقود أجسامنا بعد ساعات من الصيام خلال نومنا.
الأربعاء 23 نوفمبر 2022 - 22:26 بتوقيت طهران
أسباب تجعلك تستيقظ دائما متعبا
يحدث لعدد من الأشخاص أن يناموا لمدة 8 ساعات أو أكثر، لكنهم يشعرون بالتعب بعد الاستيقاظ، وهو الأمر الذي يربطه الخبراء بعدة أسباب.
الثلاثاء 12 يوليو 2022 - 22:25 بتوقيت طهران
ما أطعمة تؤدي إلى الخمول؟.. تعرف عليها
نشعر في بعض الأحيان بخمول مفاجئ بالجسم بعد تناول وجبة ما، ويرجع البعض سبب هذا الخمول إلى كثرة تناول الطعام.
الخميس 7 إبريل 2022 - 22:14 بتوقيت طهران
الرياضة في شهر رمضان والاوقات المناسبة
اكد اطباء وخبراء في الصحة العامة على ممارسة الرياضة جنباً على جنب مع الصيام، مشددين على اهمية ذلك لمنع زيادة الوزن وتنشيط الدورة الدموية ونفض الخمول والكسل والتخلص من الطاقة السلبية.
الإثنين 19 إبريل 2021 - 22:10 بتوقيت طهران
نصائح لتجنب الخمول والتخمة بعد الإفطار
حدد الأطباء 12 نصيحة لتجنب التخمة والخمول في رمضان نتيجة الشعور بامتلاء المعدة المزعج بعد تناول وجبة الفطور.
الأحد 18 إبريل 2021 - 12:44 بتوقيت طهران
أربع مشروبات تساعد على التنحيف
خلال فصل الشتاء، ونتيجة تراجع معدلات الحركة والميل الى الخمول بشكل أكبر بسبب الطقس شديد البرودة، يزداد وزن الشخص بشكل تلقائي فيبدأ برحلة التنحيف الشتوية .
الثلاثاء 7 يناير 2020 - 20:52 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<