الثلاثاء 07-05-2024
Tehran
00:07
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
حمض الفوليك
من سن العشرينات إلى سن السبعينات .. الأطعمة الأكثر فائدة في كل مرحلة من مراحل العمر
نعلم جميعا أننا يجب أن نتناول نظاما غذائيا صحيا ومتوازنا، ولكن مع أخذ العمر في الاعتبار، فقد تحتاج إلى بعض الأطعمة أكثر من بعضها الآخر.
الأربعاء 23 نوفمبر 2022 - 11:30 بتوقيت طهران
أفضل مكملات غذائية للحفاظ على دماغك شابا
يمكن لمعظم الناس الحفاظ على أدمغتهم شابة وصحية من خلال اتباع بعض أنماط الحياة الصحية، دون الحاجة إلى مكملات.
الأحد 28 أغسطس 2022 - 21:20 بتوقيت طهران
علامات تكشف حالتك الصحية.. ما هي؟
ذكرت دراسة طبية حديثة أن هناك 4 علامات تظهر على جسم الإنسان تكشف إن كنت تعاني من نقص فيتامين (B9) أم لا،
الأحد 20 مارس 2022 - 21:47 بتوقيت طهران
تعرف على فوائد لا تحصى للملفوف
ينمو الملفوف في كل حديقة نباتية ويحظى بشعبية لا تصدق لكن هل تعلم مقدار الفائدة التي تعود على أجسامنا بعد تناوله؟
الإثنين 20 ديسمبر 2021 - 21:40 بتوقيت طهران
السبانخ تحمي الشعر من التساقط
كشفت خبيرة تغذية علاجية عن 5 أطعمة تساعد في الحصول على شعر صحي وتحمي من تساقطه.
الأحد 5 سبتمبر 2021 - 15:09 بتوقيت طهران
ست أطعمة يجب تناولها لتجنب نقص فيتامين B12
يعتبر فيتامين B12 هو واحد من ثمانية فيتامينات B الحيوية التي تحتاجها أجسامنا للعمل بشكل جيد.
السبت 7 أغسطس 2021 - 08:46 بتوقيت طهران
سر الكركديه وتأثيره على ضغط الدم
يساعد الكركديه على الحفاظ على صحة الكبد وحمايته من السموم والتلف، ولكن كيف يؤثر شرب الكركديه على ضغط الدم؟.
الثلاثاء 8 يونيو 2021 - 21:15 بتوقيت طهران
أيهما أكثر فائدة.. الموز الأخضر أم الموز الأصفر؟
كشفت الدكتورة أولغا كورابليوفا، خبيرة التغذية الروسية، أي موز أكثر فائدة للجسم: الموز الأصفر الناضج أم الأخضر غير الناضج.
الخميس 27 مايو 2021 - 20:03 بتوقيت طهران
علامة أقل شهرة تدل على انخفاض مستوى فيتامين B12
يعتبر فيتامين B12 من الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم، فهو يساعد في الحفاظ على صحة أعصاب الجسم وخلايا الدم ويساعد في تكوين الحمض النووي، المادة الوراثية في جميع الخلايا.
الإثنين 24 مايو 2021 - 08:37 بتوقيت طهران
الفواكه المجففة... فوائدها رائعة للصائم في شهر رمضان
الفواكه المجففة واحدة من الأطعمة المميزة تحديداً في شهر رمضان الكريم، فهي تدخل في الكثير من الوصفات الرمضانية الشهيرة، كما يفضل البعض تناولها بمفردها، كوجبة خفيفة بين الإفطار والسحور.
الثلاثاء 13 إبريل 2021 - 14:17 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
<
<<