الجمعة 22-11-2024
Tehran 10:28 البث المباشر

الوزن الزائد

إرشادات لحل مشكلة الذقن المزدوج

لا يوجد حل سحري وسريع لمشكلة الذقن المزدوج، التي تظهر على شكل دهون متراكمة في منطقتي الحنك والذقن، لكن الخبراء يقدمون لك عدة نصائح تساعد في التخفيف من حدتها.

الثلاثاء 11 يناير 2022 - 17:12 بتوقيت طهران

تعرف على أفضل بديل للسكر

يعتقد بعض الناس، أن استهلاك بدائل السكر يساعد على التخلص من الوزن الزائد.

الخميس 2 ديسمبر 2021 - 19:24 بتوقيت طهران

هل تعلم ماذا يحدث عندما تتوقف عن تناول السكر؟

أعلنت الدكتورة الروسية تاتيانا بوتشاروفا، أخصائية الغدد الصماء، أن نتائج إيجابية تظهر بعد يومين من التخلي تماما عن تناول السكر.

الأربعاء 24 نوفمبر 2021 - 18:22 بتوقيت طهران

الكشف عن أهم عناصر المناعة وكيفية تعزيزها في الجسم

أعلنت أخصائية التغذية الروسية، ريما مويسينكو، أن غياب أي عنصر متعلق بالمناعة في الجسم يعزز احتمال تعرض الإنسان للمرض أو نزلات برد مختلفة خلال فصل الخريف.

الثلاثاء 12 أكتوبر 2021 - 17:22 بتوقيت طهران

تعرف على فوائد وآثار جوز الهند لصحة الجسم

يتم الاحتفال باليوم العالمي لجوز الهند في 2 سبتمبر من كل عام. وقد أُقيمت مبادرة مجتمع جوز الهند في آسيا والمحيط الهادئ APCC، لإقامة أول احتفال باليوم العالمي لجوز الهند، في عام 2009. وفي عام 2020، كان العنوان الرئيسي لليوم العالمي هو "استثمر في جوز الهند لإنقاذ العالم".

الخميس 26 أغسطس 2021 - 17:44 بتوقيت طهران

تعرف على طرق لخفض ضغط الدم بدون دواء

ترى ماريا بويارينوفا، طبيبة القلب من المختبر العلمي لوبائيات الأمراض غير المعدية لمعهد ألماسوف الروسي، أن مشاكل ضغط الدم يمكن حلها بدون دواء.

السبت 24 يوليو 2021 - 22:06 بتوقيت طهران

وصفة الباذنجان لحرق الدهون في 7 أيام.. تعرف عليها

يعتبر الباذنجان مصدراً مهماً للألياف ومضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن. وفي المقابل لا تحتوي هذه الخضار على نسبة مرتفعة من الكربوهيدرات.

الخميس 20 مايو 2021 - 16:15 بتوقيت طهران

تعرف على عادات صحية مهمّة يجب الحفاظ عليها

تتغير العادات الغذائية للصائمين خلال شهر رمضان المبارك، ويترافق ذلك مع بعض العادات الصحية التي تساعد في تنظيم عملية الهضم وتجنب اكتساب الوزن الزائد.

السبت 1 مايو 2021 - 21:02 بتوقيت طهران

أفضل الطرق لفقدان الوزن في الشتاء

يتميز فصل الشتاء بقصر النهار فيه، وانخفاض درجات الحرارة مما قد يسبب في بعض الأحيان الإجهاد في العمل، والتي قد تجعلك تلجأ الأكل بكثرة أو تحبطك وتجعلك تعزف عن ممارسة الرياضة.

الخميس 3 ديسمبر 2020 - 10:11 بتوقيت طهران

خل التفاح يساعد على خسارة الوزن..ما صحة هذا الأمر؟

يكثر الاعتقاد الشائع بأن خل التفاح هو السر الوحيد والأسرع لفقدان الوزن الزائد. ولكن ما صحة هذا الامر؟ وهل من فوائد لخل التفاح على الصحة؟

الثلاثاء 23 يونيو 2020 - 20:08 بتوقيت طهران

>> > 1 2 3 4 5 < <<

جميع الحقوق محفوظة