الجمعة 22-11-2024
Tehran
09:54
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الوزن الزائد
الكشف عن العواقب الخطيرة للوزن الزائد!
أعلنت الدكتورة داريا روساكوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن الوزن الزائد يشكل ثقلا إضافيا على القلب والأوعية الدموية، ويزيد من خطر الإصابة بالنوع الثاني من السكري.
الأربعاء 28 ديسمبر 2022 - 22:18 بتوقيت طهران
رغم الحمية.. 6 أخطاء تحرمك من فقدان الوزن الزائد
يلجأ كثيرون إلى حميات قاسية حتى يتخلصوا من الوزن الزائد، لكنهم قد يقعون في أخطاء تحول دون تحقيق ما يطمحون إليه، الأمر الذ يجعل وضعهم شبيها بالدوران في حلقة مفرغة، لأنهم يتضورون جوعا بدون فائدة.
الخميس 8 ديسمبر 2022 - 22:05 بتوقيت طهران
دراسة تنسف الفكرة السائدة عن البطاطس!
كشفت دراسة حديثة أن البطاطس يمكن أن تساعد في التخلص من الوزن الزائد، دون بذل الكثير من الجهد.
الإثنين 28 نوفمبر 2022 - 14:43 بتوقيت طهران
هل يؤثر أكل الطعام أمام الشاشات على الصحة؟
ما الذي يحدث لجسمك لو تناولت الطعام وأنت مشغول على موبايلك أو جالس أمام التلفاز؟.
الإثنين 31 أكتوبر 2022 - 22:16 بتوقيت طهران
تعرف على الحل الأمثل لفقدان الوزن!
خلص بحث جديد إلى أن الفول السوداني يساعد في التخلص من بعض الكيلوغرامات غير المرغوب فيها، والحفاظ على صحة القلب تحت السيطرة.
الأربعاء 31 أغسطس 2022 - 22:23 بتوقيت طهران
هل تعلم ما أهم الأطعمة لصحة المفاصل؟
أفادت مجلة “ستايم” (STIMME) الألمانية بأن صحة المفاصل لا تتأثر بالوزن الزائد والسمنة فحسب، ولكن النظام الغذائي غير الصحيح قد يشكل هو الآخر ضغطا كبيرا عليها.
الأربعاء 3 أغسطس 2022 - 17:56 بتوقيت طهران
هل تعلم من عليه تناول العسل بحذر؟
تنصح الدكتورة ناتاليا كروغلوفا، خبيرة التغذية الروسية، الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد ومرض السكري بعدم تناول كمية كبيرة من العسل.
الأربعاء 27 يوليو 2022 - 18:21 بتوقيت طهران
طريقة سحرية للتخلص من دهون البطن
كشفت خبيرة التغذية الأمريكية إيرين بالينسكي-واد عن تمرين يساعد على التخلص من دهون البطن.
الثلاثاء 1 فبراير 2022 - 22:24 بتوقيت طهران
أفضل عادات لضمان الحفاظ على وزن صحي
تنصح خبيرة تغذية باتباع 3 مبادئ لضمان الحفاظ على وزن صحي مدى الحياة.
السبت 15 يناير 2022 - 22:22 بتوقيت طهران
كيف نقي أنفسنا من آلام المفاصل في الشتاء؟
تشتد في فصل الشتاء ودرجات الحرارة المنخفضة آلام المفاصل، التي تصل أحيانًا إلى التورّم والإعاقة الحركية.
الخميس 13 يناير 2022 - 20:01 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
4
5
<
<<