الجمعة 10-05-2024
Tehran
18:36
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
فيتامين C
طرق بسيطة لوقف نزلة البرد قبل أن تبدأ!
ربما يخشى الكثيرون منّا الإصابة بنزلات البرد الشديدة هذا الشتاء، لذا كشف فريق ColdZyme وأشلنغ موران، عالم التغذية في Thriva، عن كيفية إيقاف نزلة البرد قبل أن تبدأ.
الخميس 28 أكتوبر 2021 - 21:53 بتوقيت طهران
7 أسباب لتبدأ يومك بماء الليمون... تعرف عليها..
إن القيام ببعض التغييرات في الروتين اليومي ربما يكون لها تأثير إيجابي كبير على صحة الإنسان. ومن المثير للدهشة أن بعض هذه التغييرات تكون بسيطة للغاية منها، على سبيل المثال، تناول ماء الليمون قبل الإفطار، الذي يؤكد الخبراء ان 7 فوائد مهمة له:
الأربعاء 30 أكتوبر 2019 - 21:33 بتوقيت طهران
أهمية تناول الأغذية الغنية بفيتامين C في الشتاء..والسبب..
اتفق خبراء الصحة والتغذية، على أن الإكثار من تناول الأطعمة المحتوية على ”فيتامين سي“ في الشتاء يُعد أمرًا هامًا، باعتباره أساسي في نمو وإصلاح وتطوير خلايا الجسم.
الثلاثاء 29 أكتوبر 2019 - 12:10 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
4
<
<<