الإثنين 19-05-2025
Tehran
12:47
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
فيتامين C
دواء عشبي إيراني لصفاء البشرة وتهدئة الأعصاب
يعتبر لسان الثور مهدئا وعلاجا منزليا للتوتر. ومن خلال تناوله، لن تعاني بعد الآن من مشاكل في المواقف العصيبة وستنام بعمق في الليل.
السبت 17 مايو 2025 - 13:03 بتوقيت طهران
فوائد مذهلة لتناول برتقالتين يوميا!
يتميز البرتقال بنكهة حمضية لذيذة فضلًا عن كونه فاكهة غنية بالعصارة ومنعشة تحتوي على نسب عالية من فيتامين C والألياف ومضادات الأكسدة، ما يجعله مفيدًا للمناعة والهضم وغيرها، بحسب ما نشرته صحيفة Times of India.
الثلاثاء 8 إبريل 2025 - 21:46 بتوقيت طهران
10 فواكه سحرية لفقر الدم!
يعد الهيموغلوبين ضروريًا لحمل الأكسجين في الدم، وانخفاض مستوياته يؤدي إلى فقر الدم، وبالتالي الشعور بالتعب والضعف.
الأحد 6 إبريل 2025 - 19:51 بتوقيت طهران
هل تعلم ما الفاكهة الأكثر صحة للجسم؟
إن الفواكه والخضروات جزء أساس من النظام الغذائي الصحي، ومع ذلك فإن العديد من الناس يفشلون في تناول الكمية الموصى بها منها.
السبت 1 فبراير 2025 - 19:36 بتوقيت طهران
تعرف على أغذية "تسرق" الحديد من جسمك
قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن بعض الأغذية تسرق الحديد من الجسم، على رأسها القهوة والشاي الأسود والشاي الأخضر لاحتوائها على مادة "التانين" العفصية، التي تمنع امتصاص الحديد.
الأربعاء 27 نوفمبر 2024 - 20:38 بتوقيت طهران
البرتقال لتخفيف الوزن: هل هو مفيد؟
يعتبر البرتقال خيارًا صحيًا لإنقاص الوزن، لأنه غني بالألياف ومنخفض السعرات الحرارية. كما أنه يعزز عملية التمثيل الغذائي ويحسن مستويات الترطيب.
الإثنين 18 نوفمبر 2024 - 21:33 بتوقيت طهران
مشروبات سحرية لبشرة مشرقة في الصباح
يعمل الشاي الأخضر وعصير البرتقال وماء جوز الهند على تعزيز الصحة العقلية والجسدية، ويساهم أيضًا في توهج البشرة وإشراقها عند تناوله في الصباح، بحسب ما ورد في تقرير نشرته صحيفة VN Express.
السبت 7 سبتمبر 2024 - 21:03 بتوقيت طهران
تعرف على 8 فوائد صحية لتناول الموز
يعتبر الموز أكثر من مجرد وجبة خفيفة مريحة، فهو مصدر قوي للعناصر الغذائية، التي يمكن أن تفيد الصحة بطرق عديدة سواء كان الشخص يتطلع إلى تعزيز طاقته أو الحفاظ على صحة القلب، وفقًا لما ورد في تقرير نشره موقع Money Control.
السبت 24 أغسطس 2024 - 21:41 بتوقيت طهران
كل ما يهمك معرفته عن فوائد الكرز الصحية
يشتهر الكرز بقيمته الغذائية الاستثنائية، إذ يقدم مجموعة واسعة من الفوائد الصحية، وسواء أاسْتُهْلِك طازجًا أم مجففًا أم حتى دمجه في أطباق مختلفة.
الأربعاء 14 أغسطس 2024 - 22:00 بتوقيت طهران
14 نوعا من الفواكه تحتوي على أعلى وأقل كميات السكر
إن الفواكه جزء أساسي من النظام الغذائي المتوازن، حيث توفر العناصر الغذائية الحيوية والسكريات الطبيعية. ويختلف محتوى السكر من فاكهة لأخرى.
الأربعاء 3 يوليو 2024 - 22:34 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
4
5
<
<<