الجمعة 22-11-2024
Tehran 10:16 البث المباشر

نظام غذائي

هذه الأطعمة تدمر بشرتك وتسرع شيخوخة الجلد!

يمكن لنظام غذائي غني بالفواكه والخضروات أن يعزز صحة بشرتك، لكن بعض الأطعمة والمشروبات، على الرغم من كونها لذيذة، قد تؤدي إلى ظهور البثور على الجلد وجفافه وحتى التجاعيد.

الثلاثاء 6 يونيو 2023 - 22:06 بتوقيت طهران

تحديد أفضل نظام غذائي لفقدان الوزن!

تسود حالة من الحيرة في أوساط خبراء التغذية منذ عشرات الأعوام حول أي نظام غذائي هو الأفضل لفقدان الوزن.

الأحد 28 مايو 2023 - 21:38 بتوقيت طهران

ما الأسوأ: الدهون أم السكر؟ دراسة تحسم الجدل

في أواخر القرن العشرين وأوائل القرن الحادي والعشرين، تم تشويه سمعة الدهون بعد ارتباطها بشكل روتيني بأمراض القلب وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.

الجمعة 5 مايو 2023 - 14:33 بتوقيت طهران

بشرى سارة.. لا دهون متراكمة بعد اليوم!

من منا لا يرغب بجسم رشيق وقوام ممشوق خالٍ من العيوب والدهون؟

السبت 24 ديسمبر 2022 - 19:40 بتوقيت طهران

نصائح للوصول إلى نظام غذائي صحي!

ليس سراً أن تناول نظام غذائي متوازن هو أحد أساليب الحفاظ على الصحة العامة، والوقاية من كثير من الأمراض، ومساعدة المصابين بأمراض مزمنة في السيطرة على أمراضهم.

الأربعاء 21 ديسمبر 2022 - 21:11 بتوقيت طهران

حيلة طعام بسيطة لنوم أسرع

قد لا يكون النوم عملية حيوية سهلة على الجميع، حيث يكافح الكثيرون حول العالم من أجل الحصول على نوم كاف كل ليلة.

الجمعة 2 ديسمبر 2022 - 10:12 بتوقيت طهران

حميات غذائية خطرة على الكلى.. تعرف عليها

أعلن الدكتور عصمت غاليموف، أخصائي أمراض الجهاز البولي والذكورة، أن اتباع نظام غذائي يحتوي على نسبة عالية من البروتين، يزيد من خطر تكون الحصى في الكلى.

السبت 15 أكتوبر 2022 - 22:06 بتوقيت طهران

خل التفاح مفيد لمريض السكر

يعد مرض السكر من الأمراض المزمنة التي يجب توخي الحذر في حالة الإصابة به، عن طريق اتباع نظام غذائي صحي، ومن أبرز الحيل الغذائية الرائعة هي تناول خل التفاح.

السبت 7 مايو 2022 - 15:01 بتوقيت طهران

نصائح صحية للنساء بعد الأربعين!

وضعت أخصائية تغذية خطة لنظام غذائي مناسب للنساء في الأربعينات، اللواتي يكافحن للحصول على جسم رشيق، والمحافظة على لياقتهن البدنية.

الثلاثاء 19 إبريل 2022 - 10:17 بتوقيت طهران

نظام غذائي يمكن أن يشعل حرق الدهون في البطن

تتواجد الدهون الحشوية حول الجزء الأوسط من الجسم، في أعماق تجويف البطن.

الخميس 3 مارس 2022 - 21:35 بتوقيت طهران

>> > 1 2 3 4 < <<

جميع الحقوق محفوظة