تقليل التوتر الجسدي

تعرف على آثار الضحك الإيجابية للجسم

في مواجهة الضغوط النفسية المتزايدة في العصر الحديث، تبرز قيمة الضحك كوسيلة طبيعية فعالة لدعم الصحة الجسدية والعقلية، وهو ما تؤكده أبحاث علمية متزايدة تبرز التأثيرات الإيجابية للضحك على وظائف الجسم والمزاج.