السبت 07-12-2024
Tehran
06:00
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
حمية غذائية
إرشادات هامة لتقليل خطر الإصابة بالنوبة القلبية
تدمر النوبة القلبية العضلات المسؤولة عن إبقائك على قيد الحياة، وبالتأكيد، يمكن للناس البقاء أحياء بعد مثل هذه الواقعة التي تهدد حياتهم.
الثلاثاء 6 أغسطس 2024 - 22:37 بتوقيت طهران
فواكه تساعد على إنقاص الوزن بشكل أسرع
يواجه البعض صعوبة في خسارة الكيلوغرامات الزائدة في وزن الجسم، على الرغم من اتباع النصائح العامة بالإكثار من تناول الخضروات والفواكه.
الثلاثاء 2 إبريل 2024 - 21:44 بتوقيت طهران
هذه الحلويات لا تزيد الوزن.. تعرف عليها
تندرج الأنواع المختلفة من الحلويات والأطعمة الغنية بالسكريات والدهون والكربوهيدرات ضمن قائمة المأكولات المرفوضة للأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية لإنقاص الوزن الزائد.
السبت 30 سبتمبر 2023 - 21:07 بتوقيت طهران
هذه هي مخاطر الإكثار من تناول الملح على الصحة!
حذر تقرير أصدرته منظمة الصحة العالمية من أن سبعة ملايين شخص قد يموتون بسبب أمراض مرتبطة بالاستهلاك المفرط للملح بحلول نهاية العقد الحالي، إذا لم تفرض الحكومات قيوداً أكثر صرامة على الملح.
الأحد 11 يونيو 2023 - 18:30 بتوقيت طهران
هذه الطرق تساعد على تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم
وفقا للدكتورة أولغا مالتشانوفا كبيرة الباحثين في المركز الوطني للبحوث الطبية للعلاج والطب الوقائي، لتخفيض مستوى الكوليسترول في الدم، يجب اتباع حمية غذائية وممارسة النشاط البدني.
الأربعاء 10 مايو 2023 - 19:26 بتوقيت طهران
هذا ما يجب أن تعرفه حول اليوم العالمي للخضريين
يحيي العالم في الأول من نوفمبر من كل عام اليوم العالمي للخضريين، وهو ليس يوما تقليديا للاحتفال بانطلاق الحركة الخضرية فحسب،
الثلاثاء 1 نوفمبر 2022 - 22:03 بتوقيت طهران
كيفية نتخلص من دهون البطن؟
أوضحت الدكتورة أولغا ديدكوفا، خبيرة التغذية الروسية، كيف يمكن التخلص من دهون البطن، ولماذا تؤثر سلباً في الصحة.
الخميس 15 يوليو 2021 - 16:45 بتوقيت طهران
حيل بسيطة لإنقاص الوزن دون اللجوء لحمية غذائية
نصح عدد من الأطباء وخبراء التغذية بعدد من الإجراءات والحيل التي تساهم بخفض الوزن دون الاستعانة بحمية غذائية.
الأربعاء 20 يناير 2021 - 18:29 بتوقيت طهران
ما سر الصحة والعمر المديد لدى اليابانيين؟
"هارا هاشي بو"؛ إنها أكثر من حمية غذائية، إنها فلسفة حياة لدى اليابانيين للاعتناء بالصحة وضمان عمر مديد. فما هي هذه الفلسفة؟.
الثلاثاء 19 يناير 2021 - 18:11 بتوقيت طهران
للتخلص من الكرش اياك وتناول هذه الاطعمة!
أكدت العديد من الدراسات خطورة تراكم الدهون في منطقة البطن، والتي يصعب التخلص منها باتباع حمية غذائية صحية فقط.
الأربعاء 12 يونيو 2019 - 15:00 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<