الإثنين 29-04-2024
Tehran
04:06
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الموز
طريقة ذكية للحفاظ على الموز طازجا في الضيف
الموز فاكهة مليئة بالبوتاسيوم تحظى بشعبية لا تصدق، ولكن في حين أن الكثيرين يحبونها، إلا أنها قد تكون مزعجة بعض الشيء، لكونها تنضج بسرعة ما يؤدي في كثير من الحالات إلى تلفها لا سيما خلال فصل الصيف.
الثلاثاء 19 يوليو 2022 - 22:20 بتوقيت طهران
طعام يساعد على النوم بسرعة
يلعب النوم دورا مهما في عمليات الجسم، فهو وقت الراحة والتعافي. يمكن أن تلعب عوامل متعددة دورا في كيفية نوم الشخص جيدا بما في ذلك طبيعة غرفة نومه وصحته العقلية. يمكن أن يلعب النظام الغذائي أيضا دورا مع بعض الأطعمة التي تكون أكثر فاعلية من غيرها في تحضير الجسم للراحة.
الأحد 8 مايو 2022 - 08:19 بتوقيت طهران
اهم فوائد تناول موزة واحدة يوميا
أحد الأسباب التي تشرح أهمية الموز في النظام الغذائي اليومي هو أنه يحسن حالة البكتيريا المعوية ويعزز الهضم الجيد. ويتحدث موقع ميديك فوروم عن فؤائد تناول موزة واحدة كل يوم:
الأربعاء 23 فبراير 2022 - 17:04 بتوقيت طهران
فواكه ضرورية لصحة الجسم في الشتاء
أعلنت الدكتورة أناستاسيا تاراسكو، أخصائية الغدد الصماء والتغذية الروسية، أن أكثر الفواكه فائدة للجسم في فصل الشتاء هي المشمش والموز والرمان.
السبت 29 يناير 2022 - 16:57 بتوقيت طهران
تعرف على وجبات خفيفة تسد جوعك
لا تكفي أحيانا الوجبات الرئيسية المتعادة لدى كثيرين، فيشعرون بالجوع، وهو ما من شأنه يدفعهم نحو تناول طعام لا يكون دائما صحيا، الأمر الذي يوقعهم في مشاكل الوزن الزائد والسمنة.
الثلاثاء 11 يناير 2022 - 21:15 بتوقيت طهران
تعرف على عدد حبات الموز والبيض التي يجب تناولها يوميا
يحتاج الشخص إلى استهلاك ما لا يقل عن 30 غراما من الألياف يوميا، وهو ما يعادل عشر موزات.
السبت 1 يناير 2022 - 21:52 بتوقيت طهران
8 أطعمة مغذية تجعلك تشعر بالدفء في الجو البارد..
يؤثر الطعام الذي تتناوله على جسمك عندما تنخفض درجة الحرارة ويبدأ الطقس البارد، قم بتزويد جسمك بالطعام الذي يمكن أن يساعد في رفع درجة حرارة جسمك ويجعلك تشعر بالدفء، فيما يلي بعض الأطعمة المغذية التي يمكن أن تساعد في إبقائك دافئا في الطقس البارد.
الأحد 21 نوفمبر 2021 - 14:06 بتوقيت طهران
تعرف على خرافات يتم تداولها حول الأطعمة المؤدية إلى السمنة
يواجه الكثير من الناس أزمة في كيفية التعامل مع الأطعمة التي تؤدي إلى السمنة، ولكنهم لا يدركون أن معظم ما يتم تداوله من معلومات ليست إلا خرافات وأساطير.
الأربعاء 15 سبتمبر 2021 - 22:11 بتوقيت طهران
ثمرة لأول مرة تزرع في العراق
لدى العراق إمكانات وفرص جيدة للاستثمار في مجال الزراعة وهو لأول مرة جرب زراعة بعض الثمار.
الخميس 3 يونيو 2021 - 18:43 بتوقيت طهران
فوائد الموز في شهر رمضان
يمكن تناول الموز بعد الإفطار أو على وجبة السحور ، لما له من فوائد عديدة للصائم ، ومن هذه الفوائد :
الجمعة 16 إبريل 2021 - 18:45 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
4
<
<<