تنظيف الكبد من السموم،

هذه الأطعمة تساعدك على استعادة صحة الكبد

يشير الدكتور ميخائيل كوتوشوف عالم السموم، إلى أن النظام الغذائي يؤثر في نوعية النوم والمزاج والصحة. لذلك يجب تضمين النظام الغذائي عبر أطعمة تساعد على تحسين عمل الكبد والجهاز الهضمي.