الجمعة 19-04-2024
Tehran
20:41
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الدهون الثلاثية
مشروب لخفض الوزن والسكر والكوليسترول والدهون
كشفت دراسة حديثة نشرتها مجلة "بي إم جي" للتغذية والوقاية والصحة، أن تناول خل التفاح بشكل يومي يمكن أن يساهم في خسارة الوزن، وخفض مستويات السكر، والكوليسترول، والدهون الثلاثية في الدم.
الأحد 7 إبريل 2024 - 20:17 بتوقيت طهران
هل يقدر المصابون على التعافي من مرض السكري النوع الثاني؟
بعد أن عاشت مع مرض السكري من النوع الثاني عقدا من الزمان، اعتادت آن جيوجيجان على الشعور بالإرهاق طوال الوقت، وتكافح مع وزنها وتفشل في السيطرة على مستويات السكر في دمها.
الإثنين 24 إبريل 2023 - 20:32 بتوقيت طهران
نوع من المكسرات في نظامك الغذائي يمنحك شيخوخة آمنة وعمرا أطول
رغم أن هناك عوامل خارجة عن سيطرتنا عندما يتعلق الأمر بشيخوخة صحية وعمر مديد، إلا أن هناك بعض الخيارات في متناولنا قد يكون لها تأثير واضح.
الأحد 29 يناير 2023 - 11:06 بتوقيت طهران
ما الذي يحدث لجسمك إذا تتناول القرفة يوميا؟
أكد خبراء التغذية أهمية القرفة في معالجة الالتهابات، كما أنها مصدر غني بالألياف الغذائية والحديد والكالسيوم، ويمكن إضافة القرفة إلى الطعام والتمتع بنكهة مميزة.
الأحد 3 أكتوبر 2021 - 10:11 بتوقيت طهران
تأثيراتها مذهلة.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول زيت السمك؟
يعتبر خبراء التغذية زيت السمك من أكثر المكملات الغذائية شيوعا، لغناه بالدهون الصحية المتعددة وغير المشبعة وخاصة بأحماض الأوميغا 3 الطبيعية، ويتواجد طبيعيا في الأنسجة الدهنية للأسماك مثل السلمون والسردين والماكريل والرنجة وتراوت البحيرة.
الأربعاء 15 سبتمبر 2021 - 12:48 بتوقيت طهران
مكملات غذائية تحد من خطر الإصابة بأمراض القلب
يمكن للمكملات الغذائية أن تضمن حصول الشخص على جميع الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية التي يحتاجها، ولكن ما الذي يجب أن تتناوله إذا كنت تريد الحفاظ على صحة قلبك؟.
الإثنين 21 ديسمبر 2020 - 22:05 بتوقيت طهران
تعرف على فوائد سحرية لتناول القرفة يوميا
قالت أخصائية التغذية في جامعة سانت بطرسبرغ الحكومية إلميرا إبراهيموفا، إن القرفة تساعد على تقليل خطر الإصابة بالسرطان وتقوية جهاز المناعة وتخفض نسبة السكر في الدم.
الإثنين 26 أكتوبر 2020 - 20:46 بتوقيت طهران
البروكلي كنز صحي مدهش
يمكن أن يكون البروكلي عنصرا أساسيا في أي حمية غذائية، لأنه غني بالعناصر الغذائية الطبيعية التي تعزز صحة الجسم بطرق مختلفة.
الثلاثاء 21 مايو 2019 - 08:37 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<