الخميس 21-11-2024
Tehran
21:57
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الدهون الثلاثية
هذه الأطعمة تساعدك على استعادة صحة الكبد
يشير الدكتور ميخائيل كوتوشوف عالم السموم، إلى أن النظام الغذائي يؤثر في نوعية النوم والمزاج والصحة. لذلك يجب تضمين النظام الغذائي عبر أطعمة تساعد على تحسين عمل الكبد والجهاز الهضمي.
الأحد 15 سبتمبر 2024 - 21:14 بتوقيت طهران
ارتفاع الدهون في الدم
إذاعة طهران- أنتم وطبيب الأسرة: بحضور الدكتورة خديجة حيدري الطبيبة الباطنية من إيران
الأربعاء 24 يوليو 2024 - 11:25 بتوقيت طهران
لماذا يُعتبر الأوميغا 3 من أهم العناصر الغذائية لجسم الإنسان؟
تُعّد الأحماض الدهنية من نوع الأوميغا 3 أحد العناصر الغذائية المهمة، ويحصل عليها الإنسان من خلال الأطعمة والمكملات الغذائية، فالجسم غير قادر على إنتاجها ذاتيًا.
الثلاثاء 25 يونيو 2024 - 18:52 بتوقيت طهران
مشروب لخفض الوزن والسكر والكوليسترول والدهون
كشفت دراسة حديثة نشرتها مجلة "بي إم جي" للتغذية والوقاية والصحة، أن تناول خل التفاح بشكل يومي يمكن أن يساهم في خسارة الوزن، وخفض مستويات السكر، والكوليسترول، والدهون الثلاثية في الدم.
الأحد 7 إبريل 2024 - 20:17 بتوقيت طهران
هل يقدر المصابون على التعافي من مرض السكري النوع الثاني؟
بعد أن عاشت مع مرض السكري من النوع الثاني عقدا من الزمان، اعتادت آن جيوجيجان على الشعور بالإرهاق طوال الوقت، وتكافح مع وزنها وتفشل في السيطرة على مستويات السكر في دمها.
الإثنين 24 إبريل 2023 - 20:32 بتوقيت طهران
نوع من المكسرات في نظامك الغذائي يمنحك شيخوخة آمنة وعمرا أطول
رغم أن هناك عوامل خارجة عن سيطرتنا عندما يتعلق الأمر بشيخوخة صحية وعمر مديد، إلا أن هناك بعض الخيارات في متناولنا قد يكون لها تأثير واضح.
الأحد 29 يناير 2023 - 11:06 بتوقيت طهران
ما الذي يحدث لجسمك إذا تتناول القرفة يوميا؟
أكد خبراء التغذية أهمية القرفة في معالجة الالتهابات، كما أنها مصدر غني بالألياف الغذائية والحديد والكالسيوم، ويمكن إضافة القرفة إلى الطعام والتمتع بنكهة مميزة.
الأحد 3 أكتوبر 2021 - 10:11 بتوقيت طهران
تأثيراتها مذهلة.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول زيت السمك؟
يعتبر خبراء التغذية زيت السمك من أكثر المكملات الغذائية شيوعا، لغناه بالدهون الصحية المتعددة وغير المشبعة وخاصة بأحماض الأوميغا 3 الطبيعية، ويتواجد طبيعيا في الأنسجة الدهنية للأسماك مثل السلمون والسردين والماكريل والرنجة وتراوت البحيرة.
الأربعاء 15 سبتمبر 2021 - 12:48 بتوقيت طهران
مكملات غذائية تحد من خطر الإصابة بأمراض القلب
يمكن للمكملات الغذائية أن تضمن حصول الشخص على جميع الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية التي يحتاجها، ولكن ما الذي يجب أن تتناوله إذا كنت تريد الحفاظ على صحة قلبك؟.
الإثنين 21 ديسمبر 2020 - 22:05 بتوقيت طهران
تعرف على فوائد سحرية لتناول القرفة يوميا
قالت أخصائية التغذية في جامعة سانت بطرسبرغ الحكومية إلميرا إبراهيموفا، إن القرفة تساعد على تقليل خطر الإصابة بالسرطان وتقوية جهاز المناعة وتخفض نسبة السكر في الدم.
الإثنين 26 أكتوبر 2020 - 20:46 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
<
<<