الإثنين 02-02-2026
Tehran
00:35
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
النعاس
هذه المشروبات تمنع امتصاص الحديد في الجسم!
حذّرت الدكتورة يلينا شافرانسكايا، أخصائية الغدد الصماء، من أن بعض العادات الغذائية الشائعة قد تُضعف فعالية مكملات الحديد، بل وقد تُفاقم أعراض نقصه، خصوصاً في فصل الشتاء.
الإثنين 22 ديسمبر 2025 - 21:37 بتوقيت طهران
علامات تدل على تعافي الكبد الدهني!
يتعرض العالم لاضطرابات خفية بسبب مرض الكبد الدهني. وبمجرد أن تبدأ الدهون بالتراكم داخل الكبد، يمكن أن تؤثر سلبًا على صحة الإنسان.
السبت 6 سبتمبر 2025 - 18:27 بتوقيت طهران
هل تعلم لماذا يداهمك النعاس بعد الغداء؟
يُعدّ الشعور بالنعاس بعد تناول وجبة الغداء من الأعراض التي قد تثير قلق العديد من الأشخاص، فقد يشعر البعض بالخمول الشديد والرغبة الملحة في النوم.
السبت 16 نوفمبر 2024 - 22:14 بتوقيت طهران
ما الوقت المثالي للذهاب إلى النوم؟
يقولون أن النوم صحة. سيوافق الجميع على هذا، لكن هل يؤثر الوقت الذي ننام فيه على صحتنا؟ اتضح أنه مهم للغاية.
الأربعاء 29 مارس 2023 - 20:00 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<