الجمعة 22-11-2024
Tehran
02:30
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
النصائح
تعرف على نصائح للحد من رهاب الطيران
يشعر الكثير من الأشخاص بالخوف من الطيران، وهي حالة تعرف باسم “رهاب الطيران”، حيث يزداد القلق قبل الرحلة الجوية أو خلالها أو حتى بعدها.
السبت 25 مايو 2024 - 21:44 بتوقيت طهران
نصائح لتأمين بيانات هاتفك من الهاكرز
هناك الكثير من النصائح والحيل الصغيرة التي تجعل استخدام التكنولوجيا الخاصة بك أفضل وأكثر أمانا في شهر رمضان.
السبت 30 مارس 2024 - 16:46 بتوقيت طهران
نصائح لتنشيط عقلك بسهولة.. تعرف عليها
يمكن أن يكون تعزيز القدرات الفكرية عملية بسيطة من خلال دمج عدد من النصائح المباشرة والقوية في الحياة اليومية، بما يساعد في شحذ العقل بسهولة وتعزيز المهارات الفكرية والاستمتاع بحياة أكثر إشباعًا ونشاطًا عقليًا.
الثلاثاء 13 فبراير 2024 - 20:46 بتوقيت طهران
كيف يمكن تجنب الإصابة بالأمراض في موسم البرد؟
مع انخفاض درجات الحرارة تتزايد المخاوف بشأن أمراض مثل الزكام والإنفلونزا، وهو ما يطرح تساؤلات: لماذا نمرض دائما في هذا الوقت من العام؟ وكيف نقاوم جراثيم الشتاء المزعجة؟.
الأربعاء 29 نوفمبر 2023 - 19:48 بتوقيت طهران
'إرمش أكثر'.. إرشادات عند استخدام الأجهزة الإلكترونية!
أعلن المجلس الصحي السعودي أن إغلاق العيون وفتحها أثناء استخدام الأجهزة الإلكترونية، يساعد في حمايتها من الجفاف واعتبر ذلك نصيحة للمستخدمين لتفادي أضرار استخدام الأجهزة.
الأحد 10 سبتمبر 2023 - 16:30 بتوقيت طهران
إرشادات للتقليل من الشعور بالعطش أثناء الصيام
يقدم خبراء التغذية العديد من النصائح التي تساعد في الحفاظ على الصحة أثناء شهر رمضان، وتساعد في التقليل من الشعور بالعطش خلال فترة الصيام.
الثلاثاء 4 إبريل 2023 - 22:23 بتوقيت طهران
مرضى الكبد.. هل يستطيعون صيام الشهر الفضيل؟
بالتزامن مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يتساءل العديد من مرضي الكبد بشأن حالات منع الصيام وحالات الجواز به.
الأحد 12 مارس 2023 - 16:43 بتوقيت طهران
عبارات تجعل الأطفال يكرهون آباءهم.. تعرف عليها
لا تقلل أبدًا من مدى تأثير الكلمات السيئة على المرء، لأنه من الممكن أن تدمّر حياة الشخص بأكملها، لاسيما الطفل، الذي سيعاني كثيرًا من عواقبها الوخيمة وستؤثّر على حياته المستقبلية.
الأربعاء 1 مارس 2023 - 17:00 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<