الإثنين 25-11-2024
Tehran
09:48
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
منوعات
طرق للقضاء على الاستيقاظ المتكرر ليلا!
تتزايد الشكوى لدى كثير من الناس من الاستيقاظ المتكرر خلال النوم، ويقول الكثيرون إنهم ينامون يومياً خلال الليل لكن المشكلة التي يعانون منها هي أنهم يستيقظون بشكل متكرر، بما يُنغص عليهم نومهم ويجعلهم لا يأخذون القسط الكافي من الراحة خلال النوم، بسبب عدم الاستغراق به.
الأربعاء 8 فبراير 2023 - 20:00 بتوقيت طهران
تعرف على فوائد ماء الأرز!
تعتاد عدد من ربات البيوت على التخلص من مياه الأرز في حوض المطبخ أثناء الطهي، دون إدراك منهن يحتوي هذا الماء على كثير من النشا، الذي يمكن استخدامه بعدة طرق.
الثلاثاء 31 يناير 2023 - 21:31 بتوقيت طهران
هل تعلم متى نصل للشعور بالسعادة؟
توصلت دراسة أجراها علماء جامعة هارفارد على مدى 85 عاماً لتنمية وتطوير البالغين، إلى أن الشعور الحقيقي بالسعادة لا يتحقق بالثروة أو الإنجازات ولا المتع، إنما يكمن السر في العلاقات التي يقوم الشخص ببنائها مع أسرته وأقاربه وأصدقائه وجيرانه وزملائه في العمل.
الثلاثاء 24 يناير 2023 - 22:05 بتوقيت طهران
أبرد مدينة في العالم.. تعرف عليها
هل تعتقد أنك شهدت أبرد فصل شتاء في حياتك؟ قبل أن تجيب على هذا السؤال، ربما عليك أن تعرف كم تبلغ درجة الحرارة في أبرد مدينة في العالم.
الثلاثاء 17 يناير 2023 - 22:24 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
4
<
<<