الأربعاء 23-09-2026
Tehran 13:18 البث المباشر

الماء

أيهما أفضل للصحة صباحا.. الماء أم القهوة؟

يبدأ العديد يومهم بكوب من القهوة بحثاً عن جرعة سريعة من النشاط واليقظة، فيما يفضل آخرون شرب الماء بعد ساعات النوم لتعويض السوائل.

الأحد 13 سبتمبر 2026 - 20:34 بتوقيت طهران

ابتكار إيراني للفصل السريع بين الماء والنفط

نجح باحثون إيرانيون في ابتكار مستحلبات نانوية مغناطيسية خضراء قادرة على تفكيك مستحلبات "الماء في الزيت" الصلبة في صناعة النفط بشكل فعال.

الأحد 7 ديسمبر 2025 - 19:47 بتوقيت طهران

هذا هو أفضل مشروب لترطيب الجسم في الحر الشديد

من المعروف أن التعرق هو وسيلة الجسم لتبريد نفسه، وعند التعرق، يفقد جسمك الماء والأملاح والمعادن الأخرى، لكن ما قد لا تعرفه هو كمية السوائل التي تحتاجها لتعويض هذه السوائل المفقودة.

الأحد 20 يوليو 2025 - 22:13 بتوقيت طهران

مشروبات وأطعمة تقيكم خطر الجفاف في الطقس الحار

يفقد الجسم في الطقس الحار كميات كبيرة من السوائل عبر التعرق، ما قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، مثل الإرهاق الحراري أو ضربة الشمس إذا لم يتم تعويض تلك السوائل بفعالية.

الأحد 29 يونيو 2025 - 22:10 بتوقيت طهران

أفضل المشروبات لصحتك على مائدة الإفطار

تتواصل أيام الشهر الفضيل، ومع ساعات الصيام الطويلة، نحاول التركيز على المأكولات والمشروبات التي تفيدنا ولا تضر بصحتنا.

السبت 8 مارس 2025 - 18:01 بتوقيت طهران

أيهما أفضل للصحة.. الماء العادي أم الفوار؟

يتناول كثيرون المياه الفوارة باعتبارها مهمة لصحة الجسد، بينما يرى آخرون أن المياه العادية تفيد الجسم أكثر.

الثلاثاء 3 سبتمبر 2024 - 22:13 بتوقيت طهران

أفضل أوقات شرب الماء.. تعرف عليها

يعتبر الماء ضروريًّا لصحة الجسم وراحته، حيث يلعب دورًا حيويًّا في تحفيز العمليات الجسدية والحفاظ على التوازن المائي.

الأربعاء 22 مايو 2024 - 20:20 بتوقيت طهران

8 فوائد ذهبية لتناول التمر بوجبتي الإفطار والسحور

خلال شهر الصيام، من المفيد جداً تناول التمر والماء عند الإفطار وكذلك عند السحور، وذلك لتعويض فقدان السوائل والحصول على الفيتامينات الغذائية المهمة للجسم مثل فيتامين C وD الموجودان في التمر.

الأحد 24 مارس 2024 - 16:30 بتوقيت طهران

هل تريد الحصول على كوب قهوة أفضل؟.. إليك السر

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة أوريغون بالولايات المتحدة، أن إضافة القليل من الماء إلى حبوب القهوة قبل طحنها، يمكن أن يحدث فرقا واضحا في طعمها وجودتها، وفقا لتقرير نشرته شبكة "CNN" الأميركية.

السبت 30 ديسمبر 2023 - 19:48 بتوقيت طهران

عواقب عدم شرب كمية كافية من الماء..

يؤدي عدم شرب كمية كافية من الماء في اليوم إلى مشكلات عديدة تنعكس بصورة خاصة على صحة كبار السن، فما كمية الماء التي يجب شربها في اليوم؟

الخميس 7 سبتمبر 2023 - 10:03 بتوقيت طهران

>> > 1 2 3 4 5 < <<

جميع الحقوق محفوظة