الجمعة 22-11-2024
Tehran
09:06
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
سرعة المشي
وتيرة مشيك قد تتنبأ بما إذا كنت ستموت مبكرا أم لا!
يوصي الخبراء بالمشي 10 آلاف خطوة يوميا للحفاظ على الصحة العامة، لكن دراسة حديثة تشير إلى أن وتيرة المشي قد تكون أكثر أهمية من عدد الخطوات.
الأربعاء 18 أكتوبر 2023 - 20:20 بتوقيت طهران
الكشف عن "العامل السري" لتحسين الصحة
بالرغم من أهمية المشي بشكل يومي، إلا أن سرعة المشي وطريقته، هي العامل السري لتحسين الصحة وحرق السعرات الحرارية، وفقا لدراسة جديدة.
الثلاثاء 8 نوفمبر 2022 - 21:31 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<