الخميس 28-03-2024
Tehran
18:53
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الحميات الغذائية
أيهما الأغنى بالسعرات الحرارية.. السكر الأبيض أم البني؟
يعتقد الكثيرون أن السكر البني قد يكون أقل ضررا من السكر الأبيض على الصحة لاحتوائه على سعرات أقل، فهل هذه المعلومة صحيحة من الناحية العلمية؟.
الثلاثاء 20 فبراير 2024 - 22:25 بتوقيت طهران
نوع جديد من الخبز يسهم في إنقاص الوزن.. تعرف عليه!
يدعو العديد من أخصائيي الحميات الغذائية، إلى تجنب تناول الخبز بسبب ارتفاع مستويات الكربوهيدرات فيه وبالتالي السكريات.
السبت 18 مارس 2023 - 22:23 بتوقيت طهران
حمية البحر المتوسط تكافح هذا المرض الخطير!
كشفت دراسة حديثة عن أن متبعي حمية البحر الأبيض المتوسط ونظام "مايند" الغذائي، الذي يركز على الدماغ، أقل عرضة لظهور علامات مرض الزهايمر البارزة لديهم.
الأحد 12 مارس 2023 - 21:58 بتوقيت طهران
5 أسباب غير عادية لتساقط الشعر
يعد الإجهاد والجينات والعلاج الكيميائي أكثر أسباب تساقط الشعر شيوعا لدى الرجال والنساء، لكن هناك عوامل أخرى، مثل المرض وتراكم البكتيريا، يمكن أن تتسبب أيضا في هذه المشكلة.
الأحد 4 ديسمبر 2022 - 13:24 بتوقيت طهران
كيف يمكن تخفيف الوزن من دون جوع؟
أصبحت السمنة ظاهرة خطيرة تشغل الرأي العام في العديد من البلدان وتعددت طرق وأشكال تخفيف الوزن من أجل الوقاية من مخاطر السمنة على الصحة التي تتسبب في كثير من الحالات المرضية كمرض المفاصل وأمراض القلب ومشاكل في الدورة الدموية وجلطات دماغية.
الخميس 21 إبريل 2022 - 22:23 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<