الجمعة 22-11-2024
Tehran 10:30 البث المباشر

الدهون

تعرف عليها.. أهم النصائح للتخلص من الدهون الحشوية الضارة!

يمكن أن يؤدي تواجد الكثير من الدهون حول البطن إلى زيادة خطر الإصابة بعدد من المشكلات الصحية بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية.

الأربعاء 18 مايو 2022 - 22:18 بتوقيت طهران

أطعمة تساعد على ضبط ضغط الدم

كشفت خبيرة التغذية الروسية إيرينا إيشينكو عن المنتجات التي تساعد في ضبط ضغط الدم.

السبت 26 فبراير 2022 - 22:23 بتوقيت طهران

طريقة سحرية للتخلص من دهون البطن

كشفت خبيرة التغذية الأمريكية إيرين بالينسكي-واد عن تمرين يساعد على التخلص من دهون البطن.

الثلاثاء 1 فبراير 2022 - 22:24 بتوقيت طهران

هذه الأمراض تنتظر "مدمني الوجبات السريعة"

نبه عالمان بريطانيان إلى أن الأنظمة الغذائية الشائعة في الدول الغربية تزيد من عرضة الإصابة بأمراض المناعة الذاتية، التي تحدث اضطرابات شديدة في جسم الإنسان.

الخميس 13 يناير 2022 - 21:04 بتوقيت طهران

فاكهة تخفض مستوى الكوليسترول

كشفت دراسة جديدة عن تمتع فاكهة بمفعول قوي في خفض مستويات الكوليسترول في الدم، مما قد يساعد ‏في منع النوبات القلبية والسكتات الدماغية.‏

السبت 8 يناير 2022 - 22:16 بتوقيت طهران

أخطاء شائعة تعيق خسارة دهون الجسم

يبذل بعض الأشخاص جهدا جبارا من أجل خسارة الوزن الزائد، فيدخلون في حمية غذائية صارمة، وربما يرتادون قاعات الرياضة بانتظام، يوما تلو الآخر، لكنهم لا يلاحظون النتائج التي يتوقون إليها، في نهاية المطاف، فيصابون بحالة من الإحباط.

الأربعاء 29 ديسمبر 2021 - 16:26 بتوقيت طهران

كيف يمكن تجنب زيادة الوزن في الشتاء؟

زيادة الوزن في فصل الشتاء متوقعة، خصوصاً مع قدوم موسم الأعياد وحصول تغيير كبير في نمط الحياة والنظام الغذائي المتبع.

الثلاثاء 30 نوفمبر 2021 - 21:04 بتوقيت طهران

دراسة تكشف علاقة السكتة الدماغية بالدهون

خلصت دراسة جديدة إلى أن نوع الدهون لا مقدارها هو الذي يزيد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

الثلاثاء 9 نوفمبر 2021 - 20:36 بتوقيت طهران

فاكهة تساعد على النوم وخسارة الوزن

يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من مشكلة السمنة المفرطة. ويعود هذا إلى أسباب مختلفة أبرزها تناول الأطعمة الدسمة التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الدهون أو السكر إضافة إلى الأكل في الفترات الفاصلة بين الوجبات وعدم القيام بأي حركة بدنية.

الإثنين 19 أكتوبر 2020 - 21:50 بتوقيت طهران

أساليب غذائية تبعد ألام القولون الحادة

تعتبر متلازمة القولون العصبي (IBS) من الاضرابات المعوية المزعجة التي تسبب آلاما للكثير من الناس وهو عبارة عن تغيرات دراماتيكية في حركات الأمعاء.

الأحد 11 أكتوبر 2020 - 21:28 بتوقيت طهران

>> > 1 2 3 4 < <<

جميع الحقوق محفوظة