الجمعة 22-11-2024
Tehran
03:41
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
فيتامين С
فوائد الملفوف الأحمر
تشير الدكتورة ناتاليا دينيسوفا، خبيرة التغذية الروسية، إلى أن الملفوف الأحمر غني بالفيتامينات والمواد المغذية، ولكن للأسف نادرا ما ندخله إلى أطباقنا.
الجمعة 31 مايو 2024 - 19:26 بتوقيت طهران
أهم 5 فوائد صحية للبرتقال.. ما هي؟
يمكن الحديث كثيرا عن فوائد البرتقال، خاصة في موسمي الخريف والشتاء، عندما تكون الفيروسات نشطة. لأن البرتقال مصدر ممتاز لمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من آثار الجذور الحرة.
الأحد 26 نوفمبر 2023 - 20:39 بتوقيت طهران
حمية البطيخ الأحمر.. ما لها وما عليها!
أعلنت الدكتورة الكسندرا فيلوفا، أن حمية البطيخ الأحمر تساعد على تطهير الجسم والتخلص من الوزن الزائد، حيث يكفي اتباعها 1-2 مرة في الأسبوع.
الثلاثاء 25 يوليو 2023 - 22:17 بتوقيت طهران
خبيرة توضح متى تصبح هذه الفاكهة ضارة للجسم!
أعلنت الدكتورة تاتيانا زاليتوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن الإفراط في تناول اليوسفي قد يسبب ضررا للصحة.
الثلاثاء 24 يناير 2023 - 16:45 بتوقيت طهران
هل تعلم ماذا يحصل عند تقطير عصير البصل أو الثوم في الأنف؟
أعلن الدكتور أندريه تيجيلنيكوف، كبير أخصائيي الرعاية الطبية الأولية بوزارة الصحة في موسكو، أن تقطير عصير الثوم أو البصل في الأنف يتلف الغشاء المخاطي.
الإثنين 31 أكتوبر 2022 - 22:22 بتوقيت طهران
الكمية المثالية للخضروات التي يحبذ تناولها يوميا
أعلنت الدكتورة ماريا ديوجيفا، خبيرة التغذية الروسية، أن الشخص السليم يجب أن يتناول 400-500 غرام من الخضروات الطازجة والمطبوخة يوميا.
الأحد 28 أغسطس 2022 - 22:22 بتوقيت طهران
البطيخ الأحمر أم الأصفر.. أيهما أنفع للصحة؟
أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية، أنه من الصعب اختيار الأنفع بين البطيخ الأحمر والبطيخ الأصفر.
الأربعاء 24 أغسطس 2022 - 21:59 بتوقيت طهران
فوائد مذهلة لتناول "الغريب فروت" لصحة الجسم
أعلنت الدكتورة سفيتلانا زيلينتسوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن الغريب فروت يحمي القلب ويبطئ الشيخوخة ويفيد في التخلص من الوزن الزائد.
الثلاثاء 1 فبراير 2022 - 21:07 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<