الجمعة 22-11-2024
Tehran
08:08
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
خبيرة التغذية
أطعمة ومشروبات تساعد على النوم الجيد
حددت الدكتورة لودميلا دينيسينكو خبيرة التغذية المواد الغذائية التي يفضل تناولها في وجبة العشاء والأطعمة التي يجب تجنبها.
الثلاثاء 17 سبتمبر 2024 - 21:43 بتوقيت طهران
تعرف على أطعمة تحسن جودة نومك!
وفقا للدكتورة مولي هيمبري خبيرة التغذية الأمريكية، يساعد تناول سبعة أطعمة بانتظام على تحسين نوعية النوم في الليل.
الثلاثاء 14 نوفمبر 2023 - 22:22 بتوقيت طهران
ما الأطعمة أكثر فائدة للقلب والأوعية الدموية؟
قالت خبيرة التغذية مارينا فيدوروفا، في مقابلة حصرية مع SOLENKAINFO ، إن أحد أكثر أسباب الوفاة شيوعًا في روسيا والعالم اليوم هو أمراض القلب والأوعية الدموية. إنها مسؤولة عن أكثر من 50% من مجموع الوفيات على كوكبنا.
الأربعاء 18 مايو 2022 - 22:20 بتوقيت طهران
أفضل مشروب في شهر رمضان المبارك
مع مرور10 أيام من شهر رمضان المبارك 2022- 1443 هـ، تبقى العادات الصحية مركز اهتمام الصائمين.
الأربعاء 13 إبريل 2022 - 17:26 بتوقيت طهران
ما المواد الغذائية الأكثر فائدة في الربيع؟
أعلنت خبيرة التغذية الروسية، الدكتورة يلينا سولوماتينا، أنه في فصل الربيع يجب تناول الفواكه والخضار والثمار والحبوب واللحوم.
الجمعة 25 مارس 2022 - 16:47 بتوقيت طهران
نصائح لإنقاص الوزن وعدم زيادته
قدمت الدكتورة ليزا يونغ، خبيرة التغذية الأمريكية سبع نصائح من ضمنها عدم التخلي عن تناول الأطعمة "الضارة"، لمن يريد تخفيض وزنه وعدم زيادته بعد ذلك.
الأحد 6 مارس 2022 - 19:32 بتوقيت طهران
ما عدد الفطائر المسموح تناولها لصحة الجسم يوميا؟
كشفت خبيرة التغذية الروسية مارغريتا كوروليفا، أنه من الأفضل تناول الفطائر في الصباح وليس أكثر من اثنين في اليوم، حتى لا تسبب مشاكل في الجسم.
الخميس 3 مارس 2022 - 21:54 بتوقيت طهران
فوائد مذهلة لتناول "الغريب فروت" لصحة الجسم
أعلنت الدكتورة سفيتلانا زيلينتسوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن الغريب فروت يحمي القلب ويبطئ الشيخوخة ويفيد في التخلص من الوزن الزائد.
الثلاثاء 1 فبراير 2022 - 21:07 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<