السبت 11-05-2024
Tehran
21:27
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
تعزيز صحة القلب
بهارات مفيدة لصحة قلبك.. تعرف عليها
لا يقتصر دور التوابل على إضافة نكهة لأطباق الطعام فحسب؛ بل يمكن أن تكون العنصر السري لتحسين صحة القلب.
الأربعاء 3 إبريل 2024 - 17:26 بتوقيت طهران
طريقة أبسط للحفاظ على صحة قلبك!
عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على الصحة العامة، ينصح الخبراء بالمشي 10 آلاف خطوة يوميا، وهي ممارسة يمكن أن تقدم عددا من الفوائد للصحة البدنية والعقلية.
الثلاثاء 24 أكتوبر 2023 - 22:24 بتوقيت طهران
لهذه الأسباب.. ابدأ يومك بشرب الماء والليمون!
عادة شرب الماء والليمون مع قليل من العسل في الصباح أمر شائع منذ عقود، وذلك لأسباب عديدة لكن الهدف المشترك لها جميعاً يتمثل بالحصول على صحة أفضل.
الأحد 3 سبتمبر 2023 - 16:31 بتوقيت طهران
ماذا يحدث لجسمك اذا تناولت البطاطا الحلوة يوميا؟
تمنح البطاطا الحلوة لمن يتناولها في فصل الشتاء الشعور بالدفء لما تحتويه من عناصر تمد الجسم بالطاقة فضلا عن مذاقها المحبب للكبار والصغار.
الإثنين 22 نوفمبر 2021 - 13:53 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<