السبت 04-05-2024
Tehran
10:13
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الأطعمة
هذه الأطعمة تسبب ارتفاع السكر في الدم.. تعرف عليها!
بمرور الوقت، قد يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم باستمرار إلى الإصابة بمرض السكري، وهو المرض الذي يقدر عدد المصابين به بنحو 34.2 مليون شخص في الولايات المتحدة.
السبت 4 مارس 2023 - 22:18 بتوقيت طهران
مشروب شائع قد يزيد من خطر الإصابة بسرطانين!
وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على أكثر من 52000 امرأة، أن النساء اللواتي يستهلكن كميات أكبر من الحليب لديهن خطر متزايد للإصابة بسرطان الثدي.
الأربعاء 15 فبراير 2023 - 22:22 بتوقيت طهران
تعرف على مضادات الاكتئاب الطبيعية!
يعد الاكتئاب اضطراباً نفسياً يصيب البعض فيدفعهم إلى الميل للحزن، والانعزال، وتقلب المزاج، ويكمن العلاج بالمتابعة الدورية مع طبيب نفسي، مع الالتزام بأدوية علاج الاكتئاب الموصوفة.
الثلاثاء 14 فبراير 2023 - 22:19 بتوقيت طهران
تعرف على أطعمة ضرورية للصحة النفسية!
أعلنت الدكتورة يلينا صولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية، أن الأطعمة تحسن ليس فقط الحالة الجسدية للإنسان، بل وحالته النفسية أيضا.
السبت 28 يناير 2023 - 21:01 بتوقيت طهران
أطعمة يجب التوقف عن تخزينها في الثلاجة!
وضع الأطعمة والمشروبات في الثلاجة، يمنحنا الأمان ببقاء المنتجات طازجة لأطول فترة ممكنة، لكن في الحقيقة لا ينبغي أن تستخدم هذه النظرية مع كافة العناصر الغذائية.
الإثنين 16 يناير 2023 - 22:27 بتوقيت طهران
لا ترتكبها.. أخطاء "سيئة للغاية" في طهو الدجاج
عندما يدخل الناس إلى المطبخ لأجل الطهو، فإنما يكترثون في الغالب بالحصول على مذاق لذيذ، لكنهم يغفلون أن طريقة تحضير بعض الأطعمة قد تؤدي إلى القضاء على منافع غذائية يحتاج إليها الجسم بشدة.
السبت 3 ديسمبر 2022 - 22:23 بتوقيت طهران
إرشادات هامة لزيادة التمثيل الغذائي وحرق الدهون
يحول الجسم الطعام والشراب إلى طاقة على مدار اليوم، ويمكن للجسم أيضا تحويل الدهون المخزنة إلى طاقة.
السبت 26 نوفمبر 2022 - 22:15 بتوقيت طهران
هذه الأطعمة ستقلل التوتر لديك.. ما هي؟
يرتبط الحديث بعلاج التوتر غالبا مع التركيز على ممارسة الرياضة، أو تخصيص وقت لأنشطتنا المفضلة، أو تجربة التأمل، لكن أنواع الأطعمة التي نأكلها قد تكون أيضا فعالة للتعامل مع الإجهاد والتوتر.
الثلاثاء 15 نوفمبر 2022 - 22:07 بتوقيت طهران
أشهر 5 أطعمة في العالم.. تعرف عليها
العالم مكان متنوع ، لكن يبدو أن الجميع يحب أن يأكل نفس الأطعمة.
الخميس 18 أغسطس 2022 - 21:46 بتوقيت طهران
فاكهة سحرية تساعد على تخفيض وزنك.. تعرف عليها
لطالما ارتبط فقدان الوزن بالابتعاد عن الأطعمة، وتقليل الكميات المتناولة، ولكن دراسة جديدة أكدت أن إضافة أحد الأطعمة سيساعد على خسارة الوزن.
الثلاثاء 9 أغسطس 2022 - 22:18 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
4
5
<
<<