الأحد 24-08-2025
Tehran 03:17 البث المباشر

أمراض القلب

4 أطعمة غنية بالدهون مفيدة للصحة.. تعرف عليها

بخلاف الاعتقاد السائد لدى كثيرين عن خطورة الأغذية عالية الدهون، فإن هناك بعض الأطعمة من هذه الفئة، تحتوي على عناصر غذائية مهمة، تساعد في تحسين الصحة.

الإثنين 12 يونيو 2023 - 11:05 بتوقيت طهران

هذا ما يحدث عند التخلي تماما عن الملح!

هل من الضروري أن نتخلى عن استخدام الملح تماما، بعد أن وصف بأنه سم أبيض، وأن الإفراط في استهلاكه يؤدي إلى ارتفاع مستوى ضغط الدم وأمراض القلب والكلى وغيرها.

الثلاثاء 6 يونيو 2023 - 21:46 بتوقيت طهران

تعرف على منافع صحية مذهلة في تناول الحمص

يعد الحمص طعاما شعبيا في أغلب مناطق العالم، نظرا لسعره غير الباهظ، فيما يقول خبراء الصحة إنه يتمتع بعدة منافع، كما أنه يساعد على الوقاية من أمراض خطيرة، لكن شريطة طهوه بطريقة غير مضرة.

السبت 27 مايو 2023 - 21:52 بتوقيت طهران

لقاحات ثورية لعلاج أمراض مستعصية

أكدت شركة "مودرنا" الأميركية المتخصصة بالصناعات الدوائية في منتصف أبريل نيسان الماضي أنها واثقة من أن لقاحات السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض المناعة الذاتية، وغيرها من الحالات، ستكون جاهزة بحلول عام 2030.

السبت 6 مايو 2023 - 18:43 بتوقيت طهران

ما الأسوأ: الدهون أم السكر؟ دراسة تحسم الجدل

في أواخر القرن العشرين وأوائل القرن الحادي والعشرين، تم تشويه سمعة الدهون بعد ارتباطها بشكل روتيني بأمراض القلب وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.

الجمعة 5 مايو 2023 - 14:33 بتوقيت طهران

أنماط غذائية تعزز صحة القلب.. تعرف عليها

صنّف البيان العلمي الجديد الصادر عن جمعية القلب الأمريكية مدى توافق العديد من أنماط الأكل الشائعة مع إرشادات الجمعية للأكل الصحي المفيد للقلب.

الأربعاء 3 مايو 2023 - 22:10 بتوقيت طهران

هؤلاء عليهم تجنب أكل اللحوم!

حددت الدكتورة إيرينا بيساريوفا خبيرة التغذية الروسية أربع فئات للأشخاص الذين عليهم تجنب تناول اللحوم.

الأربعاء 26 إبريل 2023 - 21:32 بتوقيت طهران

يوم واحد بلا نوم.. يعرضك للهلوسة ومخاطر جسيمة

استطاع راندي غاردنر، البالغ من العمر 17 عامًا، عدم النوم لمدة 11 يومًا و25 دقيقة في مشروع معرض العلوم بالمدرسة الثانوية في كاليفورنيا في عام 1963، مسجلاً الرقم القياسي العالمي لأطول فترة بقي فيها شخص مستيقظًا.

الخميس 30 مارس 2023 - 15:10 بتوقيت طهران

كم عدد خطوات المشي أسبوعيا لدرء خطر الموت المبكر؟

ذكرت دراسة جديدة أن المشي 8000 خطوة، نحو 6.4 كيلومتر (4 أميال)، يوم أو يومين في الأسبوع، قد يقلل بشكل كبير من خطر الموت المبكر.

الأربعاء 29 مارس 2023 - 22:14 بتوقيت طهران

ما الوقت المثالي للذهاب إلى النوم؟

يقولون أن النوم صحة. سيوافق الجميع على هذا، لكن هل يؤثر الوقت الذي ننام فيه على صحتنا؟ اتضح أنه مهم للغاية.

الأربعاء 29 مارس 2023 - 20:00 بتوقيت طهران

>> > ... 11 12 13 14 15 ... < <<

جميع الحقوق محفوظة