الجمعة 26-04-2024
Tehran
20:55
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
فوائد صحية
حيلة بسيطة لخسارة الوزن.. تعرف عليها
يتطلب فقدان الوزن ممارسات شاقة مثل الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية بانتظام والالتزام بنظام غذائي صارم، وهو ما قد يكون صعبا في ظل متطلبات الحياة اليومية المرهقة.
الأربعاء 6 مارس 2024 - 21:25 بتوقيت طهران
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الفراولة!
فاكهة الفراولة بشكله الجميل ومذاقها الرائع تحتوي على فوائد صحية متعددة منها تقليل الالتهابات وكذلك التحكم في نسبة السكر بالدم.
السبت 16 ديسمبر 2023 - 21:59 بتوقيت طهران
هل تساعد أشعة الشمس على تخفيف السمنة؟
"فيتامين د" يقي من العديد من المشكلات الصحية الناتجة عن ضعف جهاز المناعة، ذلك لأنه يحارب الأمراض والعدوى، لذا يفضّل التعرّض لأشعة الشمس من 10-15 دقيقة كل يوم.
الأحد 19 مارس 2023 - 21:15 بتوقيت طهران
استخدامات الخل المدهشة.. تعرف عليها
نعرف أن الخل الأبيض يُستخدم في الطهي، وله فوائد صحية عدِّة، غير أن البعض لا يعرف أن للخل استخدمات أخرى في التنظيف والتلميع، ولعل سر قوته يكمن في حمض الخليك الموجود داخله.
الأحد 25 ديسمبر 2022 - 16:48 بتوقيت طهران
"فاكهة ذهبية" لها فوائد صحية كبيرة
يحتاج الإنسان إلى مصادر غذاء متنوعة يساهم كل منها في منح الجسم عناصر غذائية تزيد قدرته على أداء الوظائف الحيوية.
الخميس 23 يونيو 2022 - 22:21 بتوقيت طهران
فوائد صحية لمشروب الكركم
يُعد الكركم واحداً من أكثر التوابل الشعبية استخداماً حول العالم، وهو مُستحضر من جذر نبات الكركم وموطنه الأصلي جنوب شرق آسيا، وهو عضو في عائلة الزنجبيل أو الزنجبيليات اسمه العلمي هو كركوما لونغا.
الثلاثاء 8 مارس 2022 - 21:09 بتوقيت طهران
مشروب سحري لتخسيس الوزن.. تعرف عليه
السمنة هي من أهم المشاكل التي يعاني منها الناس وذلك بسبب عدة أسباب تكون وراثية أو مرضية مما يؤدي إلى تغيير في شكل الجسم الخارجي وهناك بعض الطرق لعلاج السمنة والتخلص منها.
الأحد 26 سبتمبر 2021 - 22:13 بتوقيت طهران
نوع من الخضار يطيل العمر ويمنع تطور السرطان
أشادت خبيرة تغذية بنوع من الخضار لما يقدمه من فوائد صحية لاحتوائه على العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تساهم بإطالة العمر ومحاربة السرطان.
الأحد 26 سبتمبر 2021 - 17:47 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<