الأحد 24-11-2024
Tehran 23:44 البث المباشر

كبار السن

المسافة المناسبة للمشي في الفئات العمرية المختلفة

نشرت صحيفة الديلي ميل البريطانية مقالاً تظهر معرفة مدى قوة قلبك من خلال إجراء اختبار بسيط تقوم فيه بالركض لمدة 12 دقيقة، ومعرفة المسافة التي ستقطعها في الفئة العمرية.

الأحد 24 نوفمبر 2024 - 22:01 بتوقيت طهران

نصائح تهم كبار السن للوقاية من الجلطة الدماغية

تشير الدكتورة آنا بيريوكوفا أخصائية أمراض القلب، إلى أن كبار السن أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بالجلطة الدماغية. فكيف يمكن تقليل خطر الإصابة بها؟.

السبت 28 سبتمبر 2024 - 18:57 بتوقيت طهران

ما هي أكثر أطعمة مفيدة لمرضى الاكتئاب؟

يقول الباحثون إن المستويات العالية من المغذيات الدقيقة، مثل فيتامين سي والكاروتينات والفلافونويدات أثبتت أنها تقلل من الإجهاد التأكسدي وتمنع الالتهابات.

الثلاثاء 30 يوليو 2024 - 22:21 بتوقيت طهران

كورونا يعود من جديد.. ما الأسباب والتداعيات؟

زايدت حالات الإصابة بكوفيد-19 على الصعيد العالمي، بعد فترة من الهدوء النسبي في الربيع.

الأحد 21 يوليو 2024 - 19:41 بتوقيت طهران

كيف يمكن تحديد كمية المياه التي ينبغي تناولها كل يوم؟

يحتاج معظم الناس إلى ما بين 4 و6 أكواب من الماء كل يوم، وقد تحتاج أن تشرب أكثر من ذلك أو أقل. ولكن ما المعيار الذي يحدد الكمية؟.

السبت 6 يوليو 2024 - 22:13 بتوقيت طهران

فقدان حاسة الشم.. ينبئك بهذا المرض الخطير

كشفت الأبحاث المنشورة في مجلة جمعية القلب الأمريكية أن كبار السن الذين فقدوا حاسة الشم جزئيًا أو كليًا يواجهون خطرًا أكبر بنسبة 30٪ للإصابة بقصور القلب الاحتقاني مقارنة بأولئك الذين لديهم حاسة شم طبيعة، ما يؤكد أهمية فهم العلاقة بين تراجع حاسة الشم وخطر الإصابة بقصور القلب.

الأحد 30 يونيو 2024 - 20:43 بتوقيت طهران

أسباب السلوك العدواني في سن الشيخوخة.. ما هي؟

يشير الدكتور كيريل بروشايف أخصائي طب الشيخوخة في روسيا، إلى أن حدوث السلوك العدواني لدى كبار السن والمعمرين قد يكون بسبب انخفاض الوظائف الإدراكية أو الهذيان أو متلازمة سوء التكيف.

الثلاثاء 14 مايو 2024 - 22:39 بتوقيت طهران

وصفة جديدة لتحسين وظائف المخ لدى كبار السن

تعرف الألياف بأنها ضرورية للجهاز الهضمي، كما أنها تساعد في الحفاظ على وزن صحي وتقلل من خطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب وبعض أنواع السرطان.

الثلاثاء 26 مارس 2024 - 19:27 بتوقيت طهران

صيام شهر رمضان قد ينقذك من مرضين خطيرين.. ما هما؟

وجدت دراسة أن الذين يتبعون حمية الصيام المتقطع أو يصومون شهر رمضان المبارك، قد ينخفض لديهم خطر الإصابة بالأمراض العصبية المرتبطة بالعمر، مثل ألزهايمر وباركنسون.

الأربعاء 6 مارس 2024 - 20:51 بتوقيت طهران

فاكهة يمكن أن تعزز الرؤية تماما مثل الجزر

تشير دراسة جديدة إلى أن "العنب" مفيد للعين مثل الجزر، المعروف منذ فترة طويلة بتأثيراته التي تعزز الرؤية.

الأربعاء 18 أكتوبر 2023 - 22:13 بتوقيت طهران

>> > 1 2 3 < <<

جميع الحقوق محفوظة