السبت 05-04-2025
Tehran 03:00 البث المباشر

الكافيين

من هؤلاء يجب أن يمتنعوا عن شرب القهوة نهائيا؟

لقهوة طريقة مفيدة للحصول على دفعة من الطاقة في الصباح أو للتغلب على خمول فترة ما بعد الظهيرة، ولكن يمكن أيضا تعريف القهوة على أنها إكسير صحي.

الأربعاء 1 مارس 2023 - 22:10 بتوقيت طهران

آثار جانبية لشرب الكثير من القهوة وطرق لتجنبها!

القهوة هي واحدة من أكثر المشروبات استهلاكا في العالم، وهي منبه طبيعي يحتوي على مادة الكافيين التي يمكن أن تساعد في زيادة اليقظة وتحسين الحالة المزاجية وزيادة مستويات الطاقة.

الأحد 26 فبراير 2023 - 22:16 بتوقيت طهران

تحذير طبي إلى "عشاق القهوة"!.. تعرف عليها

عندما يستيقظ عشاق القهوة من نومهم، صباحا، فإنهم يهرعون بسرعة إلى فناجينهم من أجل أخذ جرعة الكافيين، لأجل ما يعتبرونه "ضبطا للمزاج"، لكن هذه العادة مضرة بالجسم، بحسب خبير في التغذية.

السبت 5 نوفمبر 2022 - 22:28 بتوقيت طهران

متى تكون القهوة ضارة لصحة الجسم؟

ووفقا للدكتورة أوكسانا ميخايلوفا، أخصائية الغدد الصماء، لا ينصح بتناول القهوة في حالة الصداع والدوخة والغثيان. لأنها تسبب ارتفاع ضغط الدم وتزيد عدد ضربات القلب وتثير الجهاز العصبي.

السبت 15 أكتوبر 2022 - 22:21 بتوقيت طهران

حميات غذائية خطرة على الكلى.. تعرف عليها

أعلن الدكتور عصمت غاليموف، أخصائي أمراض الجهاز البولي والذكورة، أن اتباع نظام غذائي يحتوي على نسبة عالية من البروتين، يزيد من خطر تكون الحصى في الكلى.

السبت 15 أكتوبر 2022 - 22:06 بتوقيت طهران

أطعمة ممنوع شرب القهوة بعدها.. ما هي؟

رغم الدراسات التي تتحدث عن الأهمية الطبية لمشروب القهوة، إلا أن شربها بعد وجبات محددة قد يكون له تأثير سلبي على صحة الإنسان.

الثلاثاء 11 أكتوبر 2022 - 22:26 بتوقيت طهران

فوائد جمة للمكسرات على الصحة العقلية

في حين أن السبب الرئيسي للأرق مرتبط بصحتنا العقلية، إلا أن الكثير من الأبحاث تقترح أن نقص بعض العناصر الغذائية يمكن أن يكون سببا أيضا في هذه الحالة المزعجة.

الخميس 29 سبتمبر 2022 - 16:16 بتوقيت طهران

النوم العميق.. كيف يمكن الحصول عليه؟

إذا استيقظت دون الشعور بالراحة أو تعطل نومك باستمرار أثناء الليل، فمن المحتمل أنك تفوت نوما عميقا، وقد يمثل ذلك كارثة صحية لعقلك وجسمك، بحسب الخبراء.

الإثنين 19 سبتمبر 2022 - 22:06 بتوقيت طهران

5 أنواع من الشاي لحرق الدهون وفقدان الوزن

فقدان الوزن وتعزيز التمثيل الغذائي على أكثر من مجرد نوع معين من الطعام أو الشراب، وهناك عناصر عند تناولها يمكن أن تساهم في تحقيق الأهداف بناءً على العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة التي تحملها.

السبت 16 يوليو 2022 - 21:54 بتوقيت طهران

أبرز الأطعمة والمشروبات التي تساعد على التركيز أثناء الرجيم

يقرر بعض الأشخاص اتباع أنواع مختلفة من الحمية الغذائية "الرجيم" لخسارة الوزن، لكن ذلك ربما يؤثر سلبا على قدرته على التركيز.

الأحد 26 يونيو 2022 - 16:57 بتوقيت طهران

>> > 1 2 3 4 5 ... < <<

جميع الحقوق محفوظة